14 odpowiedzi w tym temacie

[miko39]

W zeszłym tygodniu zaczołem cykl na tych suplach.Mój cel to głownie siła,choc wiadomo masa tez sie przyda .Chciałem poczekac do wyleczenia z tradziku(biore antybiotyk)ale to bym zorbił dopiero po wakacjach,po tygodniu widac,że tradzik sie nasilił .Biore tak
DT
mono 6g 30min przed sniadaniem
cp 9g 30min przed t
cp 5g zaraz po t
DNT
mono 6g 30min przed sniadaniem
cp 9g 8h pozniej

Załączone pliki

•  Zdjęcie001.jpg   198,01 KB   37 Ilość pobrań

[Dathí]

W zeszłym tygodniu zaczołem cykl na tych suplach.Mój cel to głownie siła,choc wiadomo masa tez sie przyda .Chciałem poczekac do wyleczenia z tradziku(biore antybiotyk)ale to bym zorbił dopiero po wakacjach,po tygodniu widac,że tradzik sie nasilił .Biore tak
DT
mono 6g 30min przed sniadaniem
cp 9g 30min przed t
cp 5g zaraz po t
DNT
mono 6g 30min przed sniadaniem
cp 9g 8h pozniej

Jaki antybiotyk bierzesz? Oparty na tetracyklinie (unidox? ospamox? doxycyclinum?) Kreatyna chyba nie koliduje z tymi antybiotykami? Przynajmniej na ulotce nie ma zastrzezen.
A jakies bialko/ gainer masz?
Powodzenia

[miko39]

Narazie po tygodniu nic sie nie stało to znaczy ze antybiyk nie reaguja z kreta,a na treningach dożo lepsza wytrzymałość siła i masa narzazie się nie ruszyła.Białka ani gainera nie mam.

[miko39]

Juz 4tyg mono mi sie skonczyło cp jkeszcze zostało gdzies na tydzień.Siła wzrosła duzo i nadal rosnie na przysiad juz poszło 15kg.Masa tez troche urosła +2kg.Nawet zauważyłem lepsza pompe na treningach łapa mi sie raz spompowała na ponad 1cm.Jedyny minus to pojawienie sie rozstepów na udach:/

[Gość]

Nie przejmuj się rozstępami tez mam na udach.

[miko39]

Nie przejmuj się rozstępami tez mam na udach.

A stosujesz jakieś maści czy coś,bo ja widzę,że z treningu na trening coraz większe uda,ale też coraz wcej rozstępów.

[Hustler]

Jaki trening robisz ? jakiś split czy FBW

[miko39]

Jaki trening robisz ? jakiś split czy FBW

spli 3 razy w tyg,klata tric,plecy bic,nogi barki

[janu]

Tez powychodzily mi roztepy na udach i pod pachami ale widze ze po jakims czasie bledna i staja sie praktycznie nie widoczne a na naogach zakrywa je siersc

[-US-]

kiedy będzie podsumowanie cyklu ????

[orzech305]

miko39 tak z ciekawości jakie miałeś poprzednie cykle?? też może polecę podobnym cyklem w drugiej połowie wakacji.. jak oceniasz działanie CP + mono?

[miko39]

Tez powychodzily mi roztepy na udach i pod pachami ale widze ze po jakims czasie bledna i staja sie praktycznie nie widoczne a na naogach zakrywa je siersc

Tak,ale ja widze,że z treningu na trening mam ich na dach coraz wiecej macie jakies masci czy kremy,któe działają?Podobno lioton1000 nawet niewwiem czy Andrzej Majchtzyk kiedyś nie pisał,że jej używał na rozstepy.

[miko39]

kiedy będzie podsumowanie cyklu ????

miko39 tak z ciekawości jakie miałeś poprzednie cykle?? też może polecę podobnym cyklem w drugiej połowie wakacji.. jak oceniasz działanie CP + mono?

Miałem cykl na mono z tego cykklu jestem bardzo zadowolony.Zrobiłem na nim 2,5kg w łapie 1cm w klcie 2cm,a w udzie aż 4cm Siła tez masakrycznie poszła na wiosło + 8kg na serie na klate 6kg przysiady to juz wogule 20kg mi poszło na serie.Jeszcze nie sprawdzałem swoich maksów,ale nie długo pójde na siłke i zobaczymy ile pójdzie.Polecam jest to tani ,a skuteczny cykl.

[orzech305]

Miałem cykl na mono z tego cykklu jestem bardzo zadowolony.Zrobiłem na nim 2,5kg w łapie 1cm w klcie 2cm,a w udzie aż 4cm Siła tez masakrycznie poszła na wiosło + 8kg na serie na klate 6kg przysiady to juz wogule 20kg mi poszło na serie.Jeszcze nie sprawdzałem swoich maksów,ale nie długo pójde na siłke i zobaczymy ile pójdzie.Polecam jest to tani ,a skuteczny cykl.

To tak jak ja.. też miałem na mono. No widać że nieźle Ci poszło! Gratuluje postępów Chyba wiem jaki będę miał kolejny cykl A nic nie brałeś oprócz tych 2 supli?? Miałeś taką dobrą dietę??

[miko39]

To tak jak ja.. też miałem na mono. No widać że nieźle Ci poszło! Gratuluje postępów Chyba wiem jaki będę miał kolejny cykl A nic nie brałeś oprócz tych 2 supli?? Miałeś taką dobrą dietę??

Nie brałem tylko te 2 kreatyny,dieta nie miałem poprostu jadłem duzo i czesto.Codziennie na kolacje 300g twarogu,a na sniadanie 70g płatkow owsianych 250ml mleka 10g kakao i 2/3 skibki raz z szynka dzemem.Reszta mi sie zmieniała zalazy jak mama gotowoała
P.S.Na koncu brałem cp rano od razu sie budziełm ma taki gorzki smak:P