Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
52 odpowiedzi w tym temacie

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
o masz - jak to dużo krwi? na jakiej podstawie to stwierzdasz? wylewa Ci się? :) )

ja to miałem przez dość długo opuchliznę, ale żeby odrazu dużo krwi? :)
  • 0

budo_timon87
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Aha :wink: poprostu rzepka mi pływa i juz kilkakrotnie mniałem punktowane kolano...
Dzieki!
  • 0

budo_wolny
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Witam!!! Taxx ja mam pytanie , jestem prawie że 7 tydzien po rekonstrukcji, i teraz dwa dni temu zaczelo cos mi strzelac w kolanie podczas ruchu,i łekątka zaczeła jakby to okreslic "rzęźić" :)Faktem jest ze to stzrelanie jest nie wielkie. Ale do rzeczy właśnie chciałem się ciebie zapytać czy tez miales cos takiego. Pozdrawiam :wink:
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Yo,

Nie jestem lekarzemi nie wiem czy to dobrze czy źle. Ja operacje miałem prawie 3 lata temu, nie pamiętam już czy mi chrupało czy nie :) .

pozdrawiam
  • 0

budo_wolny
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Spoko Dzieki za info . a wogóle Taxx jeszczetak z ciekawości przeszczep z jakich ścięgien miałeś,Ja z tego co zrozumiałem to miałem z mięśnia czworoglowego i jakiegos ściegna z kolana. Hejka Pozdro
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
ja miałem tylko z wiązadła rzepki
  • 0

budo_timon87
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
witam!!! mnie tez martwi to strzelanie w kolanie podczas zgiecia!!!jestem juz 8 tydzien po rekonstrukcji!!!pozdro!:)
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
ja tak skromnie spytam, z jakiego powodu wy wszyscy macie tą rekonstrukcję, tzn jak doszło do kontuzji?
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Jednym ze sposobów na takie przyjemności jest nie odklepanie w właściwym momencie dźwigni skrętowej na kolano.
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
przeszła przeze mnie konkretna doza dreszczy, dzięki za odpowiedź
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
zerwane acl to kontuzja głównie jednak piłkarzy i narciarzy :)
  • 0

budo_gyokusai
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Jestem 5 tyg po rekonstrukcji ACL. Jak na razie wszystko jest w porzadku.
Po 6 mies mozna zaczynac lekko treowac sport (sporty kontaktowe odpadaja, na ten rodzaj aktywnosci mozna sobie pozwolic po 9 miesiacach) Po 12 miesiacach można juz spokojnie obciażać kończynę.
Oczywiscie o ile po drodze wszystko bedzie szlo zgodnie z planem.

I tu pojawia się pytanie...
Czy będę mógł trenować po takiej operacji (bjj / boks , bo kopnięcia to chyba raczej niewskazane)?
Mam 22 lata , wczesniej przez 6 lat trenowalem bboying.
Czy znacie kogoś kto jest po podobnym urazie i teraz trenuje SW?
Wizja przejścia na sportową emeryturę nie napawa mnie optymizmem ;)
  • 0

budo_camelkie
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rekonstrukcja ACL - porady przed operacją....
Cześć,

Znam osobe po rekonstrukcji ACL i normalnie teraz cwiczy kung-fu (oczywiscie niektore cwiczenia odpadly, lecz nie jest ich wiele); formy, wykopy, sparingi -wszystko wykonuje.

Pozdrawiam serdecznie,
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024