Siniaki...
Napisano Ponad rok temu
Ja niestety należę do tych drugich, więc niemalże po każdym treningu wyglądam jak po sesji "przesłuchań" prowadzonych przez wyjątkowo sumiennego oprawcę. :?
Mam wiec pytanie:
Co robić by "wzmocnić" organizm i częściowo go uodpornić na tego rodzaju obrażenia? ( I nie mówię tutaj o maści z kasztanowca i okładach z lodu etc. po fakcie)
Jakie witaminy/minerały należy łykać?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam,
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Wasze Kulinarne Hity...
- Ponad rok temu
-
Jak zwiekszyć szybkość w wing tsunie ??
- Ponad rok temu
-
tak se ponazekam...
- Ponad rok temu
-
Czy oplaca sie brac kreatyne
- Ponad rok temu
-
Jak podniesic szybkosci i dynamike, przydatne cwiczenia
- Ponad rok temu
-
HMB
- Ponad rok temu
-
naciągnięcie mięśna pachwiny
- Ponad rok temu
-
Skurcze...mięśni
- Ponad rok temu
-
[Trening] HIIT - High Intensity Interval Trening
- Ponad rok temu
-
Sprzęt turystyczny.
- Ponad rok temu