Program Treningowy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Sztuki walki + siłownia = zajebista sprawaProsiłbym o plan treningowy dla 15 latka. Dopiero zaczynam. Ćwiczę też Krav mage i nie wiem czy to w czymś przeszkodzi.m Z góry dzięki. Bartek
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A czy mogę brać do tego jakie suplementy?? Jeśli tak to jakie?
Na poczatku proponuje dietke a suple troche pozniej.
Napisano Ponad rok temu
Zrób trening ACT
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jedzenie w puszkach dla ćwiczących |
Kuchnia |
|
|
||
Dla tych, którzy nie mają spawary a chcą robić bolstery itp. |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Trening na masę dla kogoś z 8 miesięcznym stażem |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Dieta dla ektomorfika |
Dieta |
|
|
||
Dieta dla mnie! |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mięśnie ramion, kobieta- Ponad rok temu
-
Plecy- Ponad rok temu
-
-
nie wiem jak to nazwać- Ponad rok temu
-
Trening na sile- Ponad rok temu
-
jak nabrać masy?- Ponad rok temu
-
jak nabrać masy mięśniowej?- Ponad rok temu
-
Jak oceniacie ten trening???- Ponad rok temu
-
superseria- Ponad rok temu
-
biceps + triceps- Ponad rok temu




Ponad rok temu
