Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przeziębienie, grypa itp.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
52 odpowiedzi w tym temacie

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Przeziębienie, grypa itp.
Podajcie jakieś dobre i sprawdzone domowe metody na szybszy powrót do zdrowia + jakieś pastylki (wit C itd.)

Dzięks.
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Aspiryna lub podobne - przynajmniej 1x dziennie,
Zestaw witam,
Herbata z miodem i cytryną,
Czosnek,
Nie wychodzić z domu,

Jeśli choróbsko trwa dłużej niż 5 dni - kontakt z lekarzem (w ogóle w każdej sprawie nie zawadzi).

Profilaktyka: aktywność fizyczna cały rok...
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Ja zawsze jak jestem chory ide do lekarza. W pierwszy dzien jak czuje chorobe.
Potem trening.
Choroba nie trwa dluzej niz 4- 5 dni. ( angina ostatnio trwala 5 dni ).

Ale to co powiedzial combat to normalniejsze.
  • 0

budo_lbartekl
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 637 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3city

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Upsarin C polecam - też jestem przeziębiony :( - na dodatek na kilometr wali ode mnie czosnkiem :)
  • 0

budo_anjin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 600 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Szczeze - jesli chodzi o leki, to mozna by je sobie w tym przypadku darowac (poza przeciwbolowymi/przeciwgoraczkowymi), bo to i tak malo daje...
Combat w zasadzie wszystko napisal - wazne jest tez, zeby sie w trakcie choroby jakos rozsadnie odzywiac - bialko jest wazne. Jak to sie dawniej mowilo - grypa nie lubi rosolu :D

Jesli komus zalezy, zeby szybko stanac na nogi, to niezle dzialaja kiikuskladnikowe leki, typu coldrex, czy tabcin - ale lepiej i tak przelezec swoje.

Pozdrawiam,
  • 0

budo_charly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Jest takie powiedzenie że leczone przeziębienie trwa tydzień a nie leczone 7 dni. A może na odwrót :) Nie ważne, ja jak jestem przeziębiony to poprostu przeczekuje to, po kilku dniach mija, nigdy jeszcze z tym nie byłem u lekarza. Co do leków to jeżeli mocniejsze przeziębienie to witamina C, rutinoskorbin, coś na gardło, czasami gripex czy coś w tym stylu :wink: Ale jeżeli nie ma gorączki to się tym wcale nie przejmuje, nawet nie siedze wtedy w domu :)
  • 0

budo_gilotyna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Ja wole zapobiegac! Jak? Może się będziecie ze mnie śmiac, ale od prawie pół roku wziąłem tylko 2 ciepłe prysznice (żeby nie było, że kąpie się 4 razy do roku :) ) . Codziennie zimny prysznic. To jest to! Zmniejsza ryzyko zachorowań i wzmacnie charkater oraz silną wolę. Polecam każdemu, kto nie ma czasu i kasy na chorobę. Ostateczny efekt sprawdzę w zimie.
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
> Gilotyna, prysznic wzmacnia silna wole :?: A kapiel w wannie :wink: :)

Ja zeby poprawic odpotnosc biegam czy to zima czy to lato :)

W tym roku tylko raz bylem chory.
Wg. naukowcow bieganie zmniejsza tyzyko choroby o ponad 50%. :-)
  • 0

budo_lea
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z południa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
No, moi przedmówcy już praktycznie wszystko powiedzieli. Rutninoscorbin, wit. C, tabcin, coldrex, herbatka z cytrynką i sokiem malinowym, rosołek i wygodne łóżeczko. Do lekarza z reguły nie chodzę gdy jestem przeziębiona, bo przepisuje mi... rutinoscorbin lub wit. C. A tyle to sama wiem.

Kurcze, jakoś do zimnych pryszniców nie mogę się przemóc - chyba, że w upalne dni :) A o bieganiu to już nie wspomnę... Tragedia... Wolę popedałować na moim biku i pobuszować po górskich ścieżkach niż przebierać szybko nóżkami :wink: No, chyba że zacząłby mnie gonić jakiś wściekły pies... brrrrrrrr...
  • 0

budo_jeanpaul
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Witam, podobno Chińczycy robią całodniowy post. Oczyszcza to organizm i się leczy.

A poza tym to czosnek, czosnek, i może troche czosnku.
  • 0

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Ehh mam z lekka zjechaną odporność, alergia i takie tam.
Za rady dziękuje i napewno wykorzystam. Byłem u lekarza (jak wchodze to nie musze już mówić nazwiska) i z miejsca antybiotyk. Jakieś pół roku temu złapał mnie anginka: 1. tydzień leki typu gripex 2. tydzień antybiotyk od lekarza pierwszego kontaktu 3. tydzien antybiotyk z pogotowia. No i wkońcu jakoś powoli przeszło.

Lifi is brutal
  • 0

budo_misiek.green
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa-Bemowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Dla miłośników czosnku, którzy niekoniecznie lubią jego zapach polecam ALIOFIL- czyli czosnek w tabletkach. Działa lepiej niż świetnie. PO 2 tyg. bezalkoholowego leczenia antybiotykami zapalenia krtani wkurzyłem się i przestawiłem się na normalną dietę czyli piwo, wszystko co lubię i aliofil, po 5 dniach było po objawach. :twisted:

Co do ASPIRYNY czy POLOPIRYNY czy jakichkolwiek pochodnych kwasu askorbinowego to jedna podstawowa zasada, o ile nie jest to aspiryna dojelitowa (powlekana), tabletkę rozpuścić w połowie letniej wody i popić.
A na ból gardła nie ma jak gorące mleko z miodem i masłem. Tylko mleko musi być BAAARDZo gorące :oops: , tak że ledwo da się przełknąć. DZiała cuda.

Dla tych ze skłonnościami do anginy, jak ja, prponuuje płukanie gardła ciepłą wodą z solą albo sodą. Niedobre w smaku ale działa :blus:
Trzymajcie się ciepło. :D
  • 0

budo_anjin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 600 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
Tak w kwestii formalnej: aspiryna/polopiryna/upsarin etc. zawieraja kwas ACETYLOSALICYLOWY, a nie askorbinowy. Kwas askorbinowy to witamina C.

Pozdrawiam,
  • 0

budo_misiek.green
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa-Bemowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.
sorki, mój błąd. Nasłuchałem się ostatnio o szkodliwości wit.C i pewnie z tąd ten bląd. Z tego co pamiętam:
Wit.C w nadmiarze sprzyja grzybicom, uposledza przyswajanie witaminy z układu pokarmowego (jak każdy nadmiar). Dzięki Anjin-san ;)
  • 0

budo_gilotyna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

> Gilotyna, prysznic wzmacnia silna wole :?: A kapiel w wannie :wink: :)

Cholera tego nie próbowałem, ale pewnie było by gorzej.

Ja zeby poprawic odpotnosc biegam czy to zima czy to lato :)

Ja zaczne biegać jak będe ważył gdzieś 95 kg.

Kurcze, jakoś do zimnych pryszniców nie mogę się przemóc

Wiem poczatki bywają trudne ale warto zacząć - to tylko kwestia przyzwyczjenia. Polecam tez tzw. szkockie bicze - nie ma nic lepszego na poprawę krążenia, choć to trochę bardziej "bolesne" niż sam zimny pryznic. A co do czosnku - faktycznie czyni cuda.
  • 0

budo_lea
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z południa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

Z tego co pamiętam:
Wit.C w nadmiarze sprzyja grzybicom, uposledza przyswajanie witaminy z układu pokarmowego (jak każdy nadmiar). Dzięki Anjin-san ;)


Kurcze, a ja znowu słyszałam, że witamina C pomaga w zwalczaniu grzybic. I bądź tu człowieku mądry :?


Gilotyna napisał:

Polecam tez tzw. szkockie bicze - nie ma nic lepszego na poprawę krążenia, choć to trochę bardziej "bolesne" niż sam zimny pryznic.


No, to to znam :) I do tego sie nawet przemogłam :wink: Całkiem przyjemna sprawa, ale też trzeba się przyzwyczaić.

Ps. Pięknie - naczytałam się o przeziębieniach i teraz mnie gardło boli :( Chyba kuracje czas zacząć. Byle nie czosnek :shocked!: Do tego mnie nikt nie zmusi!!! :wink:
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

Ja zaczne biegać jak będe ważył gdzieś 95 kg.


Ja wlasnie tyle waze, ale nie sadze ze jestem gruby :twisted:
A od biegania sie nie chudnie, tylko nogi nabieraja sily i kondycja sie poprawia.

Z wit.c to wole miec grzybice, niz zebym mial szkorbut ( dlatego na statek brali cebule bo ma witC!). A najlepiej ani to ani to. :-)
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

A od biegania sie nie chudnie, tylko nogi nabieraja sily i kondycja sie poprawia.


Hehe - dobre. Tak się składa, że chudnie i to bardzo. Przebiegnij dziennie 10 km - zobacz efekty!!

Z wit.c to wole miec grzybice, niz zebym mial szkorbut ( dlatego na statek brali cebule bo ma witC!). A najlepiej ani to ani to. :-)


Ehh - zapomnij. To choroba która byłaby naprawdę wydarzeniem przy normalnym odżywianiu (Słoniak mógłby napisać więcej)
  • 0

budo_anjin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 600 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

To choroba która byłaby naprawdę wydarzeniem przy normalnym odżywianiu


Dokladnie, witamine C masz nie tylko w cebuli, ale i w wiekszosci owocow, cytrynie, kiszonej kapuscie, ziemniakach... a w mniejszych ilosciach jeszcze w mnostwie innych produktow.

Pozdrawiam,
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Przeziębienie, grypa itp.

Hehe - dobre. Tak się składa, że chudnie i to bardzo. Przebiegnij dziennie 10 km - zobacz efekty!!


Tak robie :wink: :twisted:
Nie chudne ani grama :evil:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024