Skocz do zawartości


Zdjęcie

kontuzja barku.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_maciekk
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kontuzja barku.
No wiec ostatnio na silowni nabawilem sie drobnej (tak mi sie wydaje :-) ) kontuzji barku. Czy sa jakies "domowe" sposoby zeby szybciej wyleczyc cos takiego? Prosze o nie pisanie zebym poszedl do lekarza :-) .
Pozdrawiam
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
Kto leczy się z poradników lekarskich, ten umiera na pomyłkę w druku. I tyle.
  • 0

budo_szczepan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dzika,śmiercionośna Północ

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
Maciek, poco zaraz lekarz? Sam sobie postaw banki i upusc troche krwi - pijawki sa znakomite na bole barku. Zawsze mowilem ze pakernia to niebezpieczne dla zdrowia miejsce. Moja zona nabawila sie kontuzji barku jakies 5 miesiecy temu na treningu - nadal ja boli. Ja kiedys naderwalem sobie cos w barku plywajac na windsurfingu - 3 lata mnie bolalo.
Nie rob paniki - poboli i przestanie.
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
No nie wiem czy to takie bezpieczne ta kontuzja.
Ja zlapalem z 9 miesiecy temu jak gralismy w kosza na tkd ( cos pod rugby :) ) bo ziomus jak chcial mi wziac pilke to mi dzwignie zalozyl w parterze.
Na ten momet przy kazdej okazji kontuzja sie odnawia. Np. podciacne sie na drazku i pouszcze sie jakos krzywo to jest nieprzyjemnie przez tydzien.

Ale puki tym ruszasz normalnie, nie puchnie to nie idz, bo i tak zwykly lekarz wysle cie co najwyzej do rentgena.
Ale jak cos powaznego sie dzieje to biegnij do lekarza, no chyba ze chcesz z siebie inwalide zrobic. :evil:
  • 0

budo_sorata
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1768 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tomb Of The Mind

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
najlepiej chyba odrazu do lekarza (chocby po odszkodowanie :P :P:P:P)
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
Na odszkodowanie to nie ma co liczyc.
Musisz opisac okolicznosci wypadku i zaznaczys czy cos cwiczysz.
Mozna sciemnic, ze np. nie na treningu bo za to nie ma odszkodowania.

Ale te sk.... z pzu jaka znajda najmniejsze uchybienie to dostaniesz ch... nie pieniadze.
  • 0

budo_sorata
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1768 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tomb Of The Mind

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
trzeba umiec kombinowac
dasz doktorkowi 50zł a odszkodowania 250 dostaniesz :)
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.

trzeba umiec kombinowac
dasz doktorkowi 50zł a odszkodowania 250 dostaniesz :)


:wink:
  • 0

budo_sorata
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1768 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tomb Of The Mind

Napisano Ponad rok temu

Re: kontuzja barku.
noi wiadomo zeby nie mowic ze cos trenujesz tylko ze schodow zpadles,wziasc kilku kumpli ktorzy powiedza z placzem ze widzieli jak spadles ze schodow i jest :P
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024