40 odpowiedzi w tym temacie

[Jaro4]

Wiec tak. Miałem kupić BCAA lecz matka powiedziała żebym zainwestował w mase...
Jaki Gainer kupić ? wiem ze dobry jest Mutant Mass i Bolic z olimpu ale zastanawiam się nad Dymatize Mega Gainer.
Czy można coś dokupić do Gainera ? np. białko ? i czy pomogłoby to w przyroście masy ?
Napisze jeszcze raz, Mam 17 lat, 50kg wagi, 180 wzrostu. W ogóle nie ćwiczę < ale bym zaczął, nie jem śniadań, ale jem dużo nabiału itp. Czy jedząc Gainera trzeba koniecznie ćwiczyć ? Kasa na wydanie to ok. 150zł

[Hustler]

zainwestuj w jedzenie lepiej wyjdzie

Mutant Mass cena : 209 zł za 6,8 kg cena za 1 kg~ 30 zł
1 kg ryżu~ 4 zł
za 209 zł będziesz miał 52,25 kg ryżu
1 kg twarogu ~ 9 zł
za 209 zł będziesz miał 23 kg twarogu

[VanDamme]

zainwestuj w jedzenie lepiej wyjdzie

Mutant Mass cena : 209 zł za 6,8 kg cena za 1 kg~ 30 zł
1 kg ryżu~ 4 zł
za 209 zł będziesz miał 52,25 kg ryżu
1 kg twarogu ~ 9 zł
za 209 zł będziesz miał 23 kg twarogu

taki sposob tlumaczenia i mi sie podoba

[Jaro4]

Wszystko pięknie ładnie. Raz miałem dietę wysokokaloryczna < zalecił lekarz, przez ponad pół roku codziennie wszystko tłuste, dużo mleka itp. jadłem naprawdę dużo. I nic to mi nie dało. Po prostu ja byłem, jestem i będę chudy !
Szczerze ? żebym miał wydawać swoja kasę na te odzywki to bym nie wydał ani grosza, ale jeśli mam kasę od starszych...
Jedyny ratunek to Gainer no i znowu dieta...
Ten Dynamize może być ? i co do niego można kupić ?

[Hustler]

Gainer to nic innego jak żarcie w proszku, nie jest to złoty środek, wrzuć diete do oceny

[Litwin81]

Mutant,mono,dobre witaminy i sporo orzechóww diecie i nei ma bata że nei przytyjesz.

[Jaro4]

Dzięki Litwin

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] 160zł kosztuje, ciekawo czy niema mniejszych opakowań, znalazłem takie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ale ten słabo się opłaca kupić.
i kupie do tego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Myślę ze będzie dobre. Wiem ze Mutant lepszy ale $$ niema, a chce wypróbować ta firmę żeby później opisać efekty itp.

[Hustler]

Nie chce być upierdliwy ale w Mutant Massie wykryli dużą ilośc Maltodekstrozy co traci na wartosci tego produktu

[Litwin81]

Niewiele da ci ten gainer,bo to standard,ok.370kcal na 100 gr.,mutant ma ok.500 kcal.Musisz dużo kcal spożywać,dlatego polecam mutanta i orzechy.Mono styknie 300 gr. za 39 zeta.


P.S.Wykryli malto w podróbkach z Czech,jak sie słabo rozpuszcza i jest gęsty tzn. że nie ma wyjebki,a ja takie mam

[UkaniU]

Jeżeli nie bedziesz miał diety , to na samym mutancie nic nie zrobisz , to tylko uzupełnienie diety ..

[-US-]

Jaro to ty chyba nie wiesz co to znaczy naprawde duzo jesć
Też kiedyś myślałem ze duzo jem, ale po przeanalizowaniu sprawy wyszło,że te moje "DUZO" to groszowe sprawy.
Nawet liczylem ze te moje duzo to okolo 2k-2,5k kcal . więc zeby pokryc kcal musial bym jesc 2 x "naprawde duzo".

[Jaro4]

To teraz wiem ze w Gainerze trzeba patrzyć na kalorie.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ten na 100gram ma 400
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] a ten już 500...
Widocznie sam smak dużo daje

Ale najlepiej jak pójdę do sklepu i zobaczę co mają

[Hustler]

Nie jadam gainerów ale ja bym rozglądał się za Polskimi produktami bo juz tym tylko moge zaufać, podobno z Activita jest ogarnięty, Mass XXL daje rade

[Litwin81]

Podziel dokładnie na 100 gram,wyjdzie mniej kalorii.Może i polskie pewne składowo ale 90% jest na malto.Jedynia Megabol wydał na tapioce i dlatego taki drogi.

[EXPERTO]

Niewiele da ci ten gainer,bo to standard,ok.370kcal na 100 gr.,mutant ma ok.500 kcal.Musisz dużo kcal spożywać,dlatego polecam mutanta i orzechy.Mono styknie 300 gr. za 39 zeta.


P.S.Wykryli malto w podróbkach z Czech,jak sie słabo rozpuszcza i jest gęsty tzn. że nie ma wyjebki,a ja takie mam

Mutant w 100g ma 403,846153 kal, Litwin nie dziel 260 przez dwa 260g=1050kal, 1050 podzielić przez 260, razy 100, równa się = Wiem jak się to liczy, w końcu w szkole się miało dwóje z matematyki

[Litwin81]

1050kcal:2 porcje(260 gr.)=525kcal(130 gr.)
W 130 gramach jest 525 kcal,te 30 gram to ok.20 %(dokładnie 26 gram),więc zostaje 104 gramy z 420kcal(525-20%=420).Wiadomo że ludzie którzy piją gainery spożywają go na ogół na mleku,więc to też podbije kalorie i dlatego napisałem że ok.500 kcal.

[Jaro4]

Mowiliscie zebym dołozył do gainerka kreatynke, lecz czy do kreatyny nietrzeba chodzic na siłke ? bo u mnie z koksowaniem to słabiutko. Moj kumpel je Mass-a XXL-a i mowi ze słaby jest i Bolic wiecej mu dał (na każdego co innego działa). Ale ja chce przetestowac firme Dymatize, ja zawsze inaczej niz inni...

[Litwin81]

Jak mogą węgle(zresztą te same)działac inaczej?Chcesz to kupuj Dymatize,w gainerach pewnie nei oszukują ze składem.

[EXPERTO]

1050kcal:2 porcje(260 gr.)=525kcal(130 gr.)
W 130 gramach jest 525 kcal,te 30 gram to ok.20 %(dokładnie 26 gram),więc zostaje 104 gramy z 420kcal(525-20%=420).Wiadomo że ludzie którzy piją gainery spożywają go na ogół na mleku,więc to też podbije kalorie i dlatego napisałem że ok.500 kcal.

Ale kal odżywek podaje się bez żadnych dodatków - równie dobrze można powiedzieć tak o prawie każdym gainerze że ma około 500 kal z mlekiem.

[Litwin81]

Białko jak i gainery podaje się w dwóch wariantach,na wodzie i na mleku.Zobacz jak pisze na niektórych etykietach,są wartości zwiększone i ilość mleka.Zresztą czy to ważne,jest to jeden z najbardziej kalorycznych gainerów,nie oparty o jakieś chujowe węgle.