79 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kirin]

Wiadomo, że trenując sztuki walki trzeba poświęcić masę czasu na treningi - w końcu efekty same nie przyjdą, trzeba na nie zapracować. Ile czasu Wy spędzacie w dojo ? Ile razy w tygodniu trenujecie?

[budo_wallace]

5 razy po 2,5h w dojo, plus staże w weakendy, plus codziennie z ok. 30 minut w domu ...

[budo_silvio]

Wiadomo, że trenując sztuki walki trzeba poświęcić masę czasu na treningi - w końcu efekty same nie przyjdą, trzeba na nie zapracować. Ile czasu Wy spędzacie w dojo ? Ile razy w tygodniu trenujecie?

Aikido - 6 h tygodniowo
Karate Hoenkai - 3 h tygodniowo
siłka - 3-4 razy tygodniowo po 1,5 h
idzie wiosna więc jeszcze dorzuce rowerek
Silvio

[budo_gambit]

Wa razie jeno 4,5 godziny w tygodniu w dojo, ale ponieważ idzie wiosna to pewnie z kijkiem będę wychodził na świeże powietrze a tam czasu normowanego nie przewiduje

[budo_lahudra]

7,5 h tygodniowo w Dojo, ale tak jak poprzednik teraz jeszcze dojdzie jakaś polanka

[budo_szczepan]

Cwicze codziennie, minimum jeden trening, czasem dwa lub trzy. Lacznie z sobota i niedziela. Jak w weekend nie ma mnie w dojo to znaczy ze jestem na stazu - a wtedy to 6 godzin treningu dziennie.
Oczywiscie nie wliczam w to godzin prowadzenia treningow, choc niektorzy mowia ze to tez trening :wink:
rqna, tak sie teraz popatrzylem, to kiedy ja w ogole spie?

[budo_gambit]

Heh no zapomniałem jeszcze że ostatnio uskuteczniam w domu ćwiczenia oddechowe i zaczynam z koncentracja i medytacją, wychodzi gdzieś jeszcze dodatkową godzinę, dziennie, zaraz przed snem i po pobudce.

Szczepan, szacuneczek,:poklon: szkoda że nie mogę poświęcić tyle czasu na Aikido.

[budo_marcin954]

3 godziny jiu-jitsu, 6 godzin karate, jakies 3-4 godziny iaido, chcę na wakacje powrócić do aikido - teraz trochę mniej ćwiczę bo mam byle jaką robotę ale to jest mój standardowy tydzień, jak zmienię robotę na lepszą to będę tyle dawał.

co do ćwiczenia na dworzu to zamierzam jak w zeszłym roku ćwiczyć ze dwa razy w tygodniu z iaito - mam do tego wasruny, mieszkam na wsi.

[budo_taketa]

3x1h 45min + 2h w sobote lacznie 7h 15min, 1 h basenu w tygodniu jeszcze, ale ze idzie wiosna to dojdzie jeszcze rowerek i biegi no i moze TKD ...

[budo_kirin]

Hmmm.. . Pozazdrościć.
moje pytanie wzięło się stąd, że mając w tygodniu od 3 do 5 treningów karate i uskuteczniając poranne ćwiczenia siłowe/bieganie chcę od przyszłego roku akademickiego "wepchnąć" w swój rozkład zajęć treningi aikido.
Rzecz w tym, że rozkład treningów aikido w TS Wisła i w Krakowskim Stowarzyszeniu Aikido nieco się zazębia z rozkładem trenngów karate. W efekcie tygodniowo czekają mnie jedynie dwa treningi aikido, to zaś trochę mało...

W grodzie Kraka zajęcia aikido prowadzą też ludzie związani z niejakim shhihanem Śliwką - znanym wszystkim redaktorem "Samuraja", tyle, że nie bardzo mam możliwość zweryfikowania kwalifikacji tych panów. W końcu jeśli muszę komuś płacić to lepiej mieć pewność, że płacę dobremu nauczycielowi.

Jeśli macie jakiś pomysł na wyjście z tej sytuacji, np. znacie jeszcze inne krakowskie sekcje aikido oprócz wyżej wymienionych - dajcie znać. Będę wdzięczny za pomoc.

[budo_wallace]

Muszę Cię zmartwić, bo tak naprawdę to tylko te sekcje w Krakowie są warte polecenia .... Zresztą na początek 2 razy w tygodniu wystarczy

[budo_szczepan]

Shihan Sliwka i aikido? To musi byc jakas tragiczna pomylka

[budo_jacol]

W krakowie fajne chłopaki ćwiczą w

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozazdrościć domeny

[budo_jacol]

Ja osobiście ćwiczę 4x2h + 4x1h + 2x1,5h. Razem 15h/tyg.

Niestety poza aikido jeszcze zajmuje sie jakims innym zajeciem (bardziej normalnym) i na więcej nie mam czasu.

A i tak żona mi suszy głowe

[budo_rafik]

Też chciałbym poświęcać tyle czasu na treningi co niektórzy z Was. Niestety nie mam takiej możliwości, treningi w sekcji są tylko trzy razy w tygodniu po 1,5 godz.
Pozostaje mi tylko siłownia, którą mam w domu i basen (2xtydzień).

[budo_kirin]

Sam shihan Śliwka nie prowadzi treningów aikido, ale prowadzona p[rzez niego szkoła/akademia/federacja ju-jitsu (niepotrzebne skreślić) ma w swojej ofercie również treningi aikido. Nie mam pojęcia kto to prowadzi. Chodzi tam kumpel, i twierdz, że jest xtra. Ja mimo wszystko wolę nie opierać się na opinii jednej osoby...
Podobno kiedyś była jakaś sekcja w Bronowicach - nie wiem tylko czy nie byli to ludzie z Krakowskiego Stowarzyszenia Aikido.

Wychodzi więc na to, że będę musiał zadowolić się dwoma treningami aikido w tygodniu... Oczywiście przy założeniu, że ludzie z KSA nie zmienią w przyszłym roku godzin zajęć , bo wtedy będę musiał się obejść smakiem.

[budo_mariuszm]

Ja 3x w tygodniu po 2 h Aikido.W wekeendy rekreacyjnie rowerek

[budo_jacol]

To RAFIK:

Rafik, basen też masz w domu? :wink:

[budo_imadło]

poklon poklon poklon poklon
Czy macie czas na cokolwiek innego ćwicząc tyle czasu (coponiektórzy oczywiście), Ja moge tylko pomarzyc o takich wynikach hehe. U mnie to 4x1:45h + czasami w weekend seminaria - 10h
Pozdrawiam

[budo_jacol]

Można zapomnieć o życiu prywatnym.
Pozostają imprezy sekcyjne