1 odpowiedź w tym temacie

[budo_pjotrek]

czy jesli zaczalem trenowac MA od 7 roku zycia i trenuje przez 8 lat nieprzerwanie do dzis i zamierzam trenowac dalej, to czy majac powiedzmy 20 lat nie bede miał przemeczonego organizmu i czy taki trening zaszkodzi na dłuższą mete? 8O
A moze wyjdzie mi na dobre?

[budo_moro]

wszystko zalezy od rodzaju treningu. wiesz... trening wyczynowy szkodzi tak czy inaczej. majac dobrego trenera, majacego pojecie o potrzebach i niebezpieczenstwach zwiazanych z trenowaniem mlodego organizmu powinno Ci wyjsc na zdrowie.