25 odpowiedzi w tym temacie

[budo_gumiś]

WMR polecam ci , z odzywek Super Mass Proffesionall firmy Hi-Tec,niedrogi i skuteczny 110 za 3kg (1 miesiac), w twoim przypadku proponuje kuracje 3 miesieczna ,jesli bedziesz chodzil na silke to bardzo szybko da to efekty.

Odwiedz ten link [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_wmr]

Spoko,mam nadzieje że sie niepotwierdzi twoja teza,ale jak tak to będe twoim wielkim dłużnikiem!
Gumis dzieki za link!
A co w przypadku brania odżywki bez chodzenia na śiłownie,tylko,takie domowe cwiczenia?

[budo_ulver]

witam

moj wzrost 170, jeszcze pod koniec grudnia wazylem gdzies 54 kg a teraz 63 tam mysle by do 70 dojsc:)

nawet nie wiem jak to zrobilem hehe, moze to ze zaczelem regularniej jesc (np rano jak wstawalem to mi sie nie chcialo robic sniadania:)

[budo__yarecki_]

Nie rozumiem po co ciagle sie wazycie. Nie wazne ile wskazuje waga ale jak wygladacie.

[budo_gumiś]

Spoko,mam nadzieje że sie niepotwierdzi twoja teza,ale jak tak to będe twoim wielkim dłużnikiem!
Gumis dzieki za link!
A co w przypadku brania odżywki bez chodzenia na śiłownie,tylko,takie domowe cwiczenia?

WMR Jesli niebedziesz robil cwiczen ,to odlozy ci sie tluszcz i jedyne co ci urosnie to brzuch.Wiec lec na silke.Aha ,codo stosowania 2x po 50g(tobie polecam 60g,ale wtedy ci niestarczy na caly miesiac),godzine przed treningiem i po.Mieszaj z chudym mlekiem.Ale nielicz ,ze po miesiacu przytyjesz odrazu 10kg,ale twoja waga powinna wzrosnac 3-5kg, to zalezy od organizmu,cwiczen itd.

Aha,w dni bez treningowe tez bierz oczywiscie,byle nie na noc.

[budo_wmr]

Gumiś dzięki za wiadomość z linkiem do SFD!
Jak narazie jest tam to czego szukam!
A co do ćwiczeń,to w domu mam ławeczke 50 kg na sztandze na nogi też!
Jak narazie to mi musi wystarczyć + treningi 2 X w tygodniu po 2x 45 minut, i oczywiście w domu pompeczki itp.