Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...
Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
idaniel
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac
Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...
DT- 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem i 3 po treningu
DNT - 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem, i 3 kap w odstepie 9 h 30 minut przed posilkiem
gainer wg brakow w diecie - miedzy posilkami
WTF ?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Mega szok-co ja k...robilem? |
Samoobrona |
|
|
||
Jaki plan i sprzęt |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening przed snem - jaka dieta? |
Dieta |
|
|
||
Jak pokonać zastój w treningach |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jak zacząć? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
kiepska masa
- Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition
MaC406 - Ponad rok temu
-
Inner Armour NitrO2 Blast X-Plodde & Kreatyna Mono
MaC406 - Ponad rok temu
-
kreatyna mega caps 1250 olimp Pomocy!! :D
Taifun15 - Ponad rok temu
-
Miarka
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka, dieta?
- Ponad rok temu
-
gainer do diety
- Ponad rok temu
-
szukam mocy :D
- Ponad rok temu
-
Xpand
- Ponad rok temu
-
zestaw
Guest_pudzian665_* - Ponad rok temu
