wiek: 20 lat
wzrost: 183 cm i 176cm
waga: 79 kg i 73 kg
Siemka, jest taka sprawa, że z kumplem planujemy zrobić hardcorowo-sportowe wakacje, mianowicie zależy nam na maksymalnej sile, dynamice i szybkości (siatkówka i koszykówka) a wszystko to rozbija się o wyskok. Teraz pytanie co polecacie na maxymalny przyrost siły bez masy. Oczywiście odpowiednia dieta będzie, tylko chodzi o uzupełnienie suplami. Czekam na propozycje, pozdro:)
szukam mocy :D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Szukam siłowni, Siemianowice Śląskie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomocy, dietka na redukcje ! dieta, redukcja, start i 3 więcej
|
Dieta |
|
|
||
pomocy , skołowałem sie już sam:p |
Inne sporty |
|
|
||
szukam walki Held vs Freira |
MIXED-MA |
|
|
||
Pomocy z dalszym progress'em. FBW
|
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Xpand
- Ponad rok temu
-
zestaw
Guest_pudzian665_* - Ponad rok temu
-
shock therapy jak brac?
- Ponad rok temu
-
Gaspari SizeON
MaC406 - Ponad rok temu
-
Masówka+Creapure gratis- Ponad rok temu
-
KAIZEN-Xtreme Tri-Creatine Orotate
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
bialkoWPC owickie
- Ponad rok temu
-
mega mass pytanie z czym laczyc
- Ponad rok temu
-
Co brac lepiej , lub czy nie brac wogole .
- Ponad rok temu
-
Pytanie o Animal pump
- Ponad rok temu
