Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...

DT- 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem i 3 po treningu
DNT - 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem, i 3 kap w odstepie 9 h 30 minut przed posilkiem

gainer wg brakow w diecie - miedzy posilkami

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
SZPAGAT Program treningowy, czyli jak się nauczyć szpagatu – Treningi	Sztuki walki	1 odpowiedź 16851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muay Thai w Gliwicach. Co i Jak ?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	14 odpowiedzi 1677 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Jak zrobić szlif - dla początkujących 1 2	MASTERS Of STEEL	33 odpowiedzi 48235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak podliczacie kcal ???	Dieta	8 odpowiedzi 1752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co robisz jak staniesz z rozwojem masy?	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez