IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

idaniel
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac
Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...


DT- 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem i 3 po treningu
DNT - 3 kap rano - 30 minut przed sniadaniem, i 3 kap w odstepie 9 h 30 minut przed posilkiem

gainer wg brakow w diecie - miedzy posilkami
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024