czy jest sens zabierać się za odżywki, jeśli ćwiczę kick boxing 2 razy w tygodniu i 2-3 razy siłka. Chodzi mi o to, czy przyrosty będą jakoś mniejsze (i czy znacznie) niż jak bym się skupił tylko na siłce.
czy zabrać się za odżywy?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
krokodyl3210
-
- Użytkownik
-
- 50 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
czy zabrać się za odżywy?
Major
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 0
JDM Culture
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łańcut
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:NA
- Pas [cm]:NA
- Udo [cm]:NA
- Przysiad [kg]:NA
- Wyciskanie [kg]:100kg x2
- Martwy ciąg [kg]:NA
- Waga [kg]:67kg
Napisano Ponad rok temu
Re: czy zabrać się za odżywy?
Chodzi mi o to, czy przyrosty będą jakoś mniejsze
Tak przyrosty będą mniejsze, biorąc odzywki zmniejszasz się aż w końcu znikniesz z planety ... Puuuffff
A tak na poważnie do zastanów się co napisałeś. Biorąc odżywki raczej przyrosty będą większe niż mniejsze ...
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: czy zabrać się za odżywy?
Tak przyrosty będą mniejsze, biorąc odzywki zmniejszasz się aż w końcu znikniesz z planety ... Puuuffff
A tak na poważnie do zastanów się co napisałeś. Biorąc odżywki raczej przyrosty będą większe niż mniejsze ...
A ty major czytaj trochę dokładniej
kolega ćwiczy kick boxing tam też jest ciężko 
Będziesz miał mniej czasu na regeneracji ogólnie ja chodzę na kyokushin 2 razy w tygodniu i biorą odżywki miałem też dobre przyrosty Ale teraz zmianę planu będę miał.Zdecyduj się czy chodzi Ci o maxymalną masę czy też na ubitych,wyrzeźbionych oraz wytrzymałych mięśniach Ale z 3 dniowym splitem na masę trochę ciężko jest na treningach ogólnie jesteś przemęczony i spięty.
111pilsudski
-
- Użytkownik
-
- 152 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: czy zabrać się za odżywy?
A ty major czytaj trochę dokładniej
Ale z 3 dniowym splitem na masę trochę ciężko jest na treningach ogólnie jesteś przemęczony i spięty.
+fakt, że ćwicząc kickboxing w ogóle ciężko będzie o masę.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Upraszczać czy nie? - ewolucja karate |
KARATE |
|
|
||
nauczyciele w polsce |
AIKIDO |
|
|
||
Jak sie wiaze pas??? |
AIKIDO |
|
|
||
Czy się różnią???? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Czy nosicie foldery z klipse? Czy Wam to nie przeszkadza? |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening masa
- Ponad rok temu
-
Jak wyrobić te mięśnie???
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
plan na sile
- Ponad rok temu
-
Najbliższy trening , ocenaCajmer - Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Problemy...
- Ponad rok temu
-
Zmiany w treningu na silowy
- Ponad rok temu
-
ABS II & Aerobiczna 6 Weidera
- Ponad rok temu
-
trening, ale jaki?
- Ponad rok temu
