Pomoc w ogranięciu się ;D
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Przydał by się chociażby jakiś zarys diety...
Trening oraz produkty które musisz spożywać znajdziesz poprzez...... OPCJĘ SZUKAJ
Napisano Ponad rok temu
A więc mam 17 lat 173 cm 55 kg. Szukam pomocy przy doborze ćwiczeń i może jakiś odżywek bo próbuję przytyć naturalnie ale nie widać efektów. Ćwiczyłem już kiedyś przez jakiś rok ale przestałem i wszystko wróciło do tego marnego stanu
. Chcę zacząć od nowa żeby poprawić swoje samopoczucie i bezpieczeństwo. Mam dość przepuszczania każdego.. wiecie o co mi chodzi ;D. No a więc czekam na jakieś rady
. Z góry dzięki ;>.
Chcesz się przypakowac aby odstawiac "maczo" ? Nie polecam.
Sam przepuszczam ludzi mniejszych od siebie. Co w tym złego ?
Jeżeli chodzi o trening to na forum jest trening http://www.fabrykasi...owka-t4506.html
To na początek. A jeżeli chodzi o suple to nie bierz na start nic bo samemu dasz sobie radę. Ale jeżeli na prawdę nie masz co robic z kasą to jakaś mono kreta lub geiner ...
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczyłem już kiedyś przez jakiś rok ale przestałem i wszystko wróciło do tego marnego stanu
.
Jakbys chciał być naprawde maczo to byś nie przestał ćwiczyć ,
ACT/FBW + DIETA drogą do sukcesu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
co sie stało z kretyną? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
poszerzyc sie :P |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prośba o pomoc ... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc w doborze odżywek. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
zło kryło sie w aikido czesć nastepna...czyli nowy artykuł.. |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening Wytrzymałościowy- Ponad rok temu
-
Jak rozłożyć trening?- Ponad rok temu
-
Schudnąć ale jak- Ponad rok temu
-
Trening na masę - proszę o ocenę !- Ponad rok temu
-
Podstawy treningu. Jak zacząć?- Ponad rok temu
-
Potrzebuje Pomocy- Ponad rok temu
-
trening na odchudzanie- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu- Ponad rok temu
-
Początki treningu.- Ponad rok temu
-
problem - a6w- Ponad rok temu




Ponad rok temu
