

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A więc mam 17 lat 173 cm 55 kg. Szukam pomocy przy doborze ćwiczeń i może jakiś odżywek bo próbuję przytyć naturalnie ale nie widać efektów. Ćwiczyłem już kiedyś przez jakiś rok ale przestałem i wszystko wróciło do tego marnego stanu
. Chcę zacząć od nowa żeby poprawić swoje samopoczucie i bezpieczeństwo. Mam dość przepuszczania każdego.. wiecie o co mi chodzi ;D. No a więc czekam na jakieś rady
. Z góry dzięki ;>.
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczyłem już kiedyś przez jakiś rok ale przestałem i wszystko wróciło do tego marnego stanu
.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w ułożeniu diety +syntha6 |
Dieta |
|
![]()
|
||
Scorch + białko = ? co z mięśniami? potrzebna pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomocy ! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pomoc ogólna |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
co ciekawego dzieie się w "YMAA" ? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu