4 odpowiedzi w tym temacie

[Mały901]

Witam
Jestem nowy na tym forum jak i w świecie suplementów, dlatego chciałbym żebyście pomogli jak możecie.
Mam zamiar się zapisać na siłownie, i przy okazji chcialbym stracić jak najwiecej zbędnego tłuszczu. Jakie polecili byście reduktory tłuszczu, lub coś podobnego (do odchudzania) żeby nie było szkodliwe, wmiare dobrze dawało i żeby cena nie była wygórowana.
Coś o mnie
Wiek 17 lat
Wzrost 178 cm
Waga 77kg
brak problemów z nadcisnieniem
Treningi jakie mam zamiar wykonywać to : siłownia 3-4 razy w tygodniu, 3 godziny treningu na boksie tygodniowo, do tego czasami bieganie 1h w tygodniu.
Prosze doradźcie jakieś reduktory tłuszczu, ewentualnie jak się odżywiać, żeby dało jak najwieksze efekty.

[shinigami]

Na bank polecą Ci wziąć się za siebie bez "reduktorów".
Na początku będzie samo z siebie fajnie szło, rzez zmianę trybu życia, więc lepiej zainwestuj tę kasę w jedzonko a nie spalacze.
Przyjdzie i na nie czas.

Plan jaki przedstawiłeś wyżej wydaje się być dobry do celu który sobie postawiłeś, aczkolwiek niezmiernie ważne jest tutaj odżywianie.
Poczytaj w odpowiednim dziale

[szafik]

Mały901 17 lat i Ty chcesz się brać za reduktory? masz zajebisty wiek na wykorzystanie tego co daje Ci genetyka - podwyższony poziom testosterony w tym wieku.

Weź się za diete a efekty zobaczysz szybciej niż myślisz.

[TwojeZdrowie_or]

Ja także jestem zdania,ze osiągniesz efekt bez żadnych wspomagaczy. Poza tym masz bardzo napięty grafik,biegi,boks i siłownia,a gdzie czas na regenerację organizmu? Dzień wolny od treningu także jest potrzebny.

[ultras]

dokładnie, w tym wieku jeszcze nie czas na reduktory. dieta i ruch i Twój wiek to załatwią. Reduktory - thermo speed extreme i clenburexin - działają bardzo pobudzająco, podnoszą ciśnienie krwi i zwiększają metabolizm. Ma się wtedy dużo energii która mobilizuje do ćwiczeń, a przyśpieszony metabolizm zabiera się za tkanke tłuszczową. Wszystko git, ale w wieku poniżej 20 to wszystko zrobi sam organizm - tylko musisz się ruszać i jeść częściej a mniej i unikać tłuszczu.