2 odpowiedzi w tym temacie

[tony-nysa]

Witam ,mam pytanie, wlasnie skonczylem cykl xpanda zjadłem cala puszke i chcialbym zaczac animal pumpa tylko niewiem czy moge odrazu czy moze powinienem zrobic jakaś przerwe miedzy jednym a drugim.

Pozdrawiam

[Lithuanian]

wal jedno po drugim. aczkolwiek mowi sie by robic jakies tam przerwy od kreatyny niby

[hepatil]

w animal pump jest 3g krety na porcje
jesli chcesz to dziabac tylko przed treningiem to bym sie ta iloscia nie przejmowal zbytnio
czerwona tabza to ta ktora "kopie" , jesli trenujesz pozno i bedziesz miec problemy z zasnieciem , wywal ja