Skocz do zawartości


drugi tydzien XPAND


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

drugi tydzien XPAND
przedtem sie masowalem, potem redukcja (rzezba) a teraz znowu masa (xpand)
jedna nikla fotka ale zawsze cos :niepewny:

ponoc 191, 88-89 kg

Załączone pliki

  • Załączony plik  1.JPG   79,76 KB   3595 Ilość pobrań


Zonkers
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 346 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
Ładnie się już robi , jedz dalej :)
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
troszeczke nie widac zebys mial 41cm w lapce, ale to moze temu sie tak zdaje ze jestes dosc wysoki :D, ale ogolnie ladnie jest i pewnie bedzie jeszcze ladniej :)
  • 0

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
ja jestem troche nizszy i waze 8kg mniej ale widze juz jak bede mniej wiecej wygladal jak dociagne do wagi jaka chce miec czyli 88kg:)
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND

ja jestem troche nizszy i waze 8kg

a to ciekawe :P:P:P
  • 0

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
jakbym tego kolesia na focie nie znal ( :D ) to tez bym nie powiedzial ze ma 41 bicek ale musisz mi uwierzyc specjalnie dzisiaj mierzylem. poza tym tam jest lapka rozluzniona - napieta wyglada calkiem inaczej :P

Salata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:SW, Motor, itd. itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
a ile masz jak jest rozluzniona ;p ?
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
fac, wierze, wierze, tylko poprostu troszku nie widac na tym zdjeciu :)
  • 0

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
napisalem chyba ze 8 kilo mniej a nie ze 8kg...czytaj ze zrozumieniem
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
przecierz tylko zartowalem, czytaj ze zrosumieniem :P
  • 0

urbannn16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 281 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
Ładna łazienka
Ale ciałko tez niczego sobie zeby niebyło ze offtopa robie :P
  • 0
Niemam 16 lat jak wskazuje na to mój nick
Mówcie mi Urban

Mikołaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mazury
  • Zainteresowania:Counter strike i siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
Fotka nawet niezła ale musisz pracować więcej nad klatką :oczami: w suMie tak samo jak JA :kwasny:
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mikołaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mazury
  • Zainteresowania:Counter strike i siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
Pewnie źle troszki wygląda taka duża łapa w porównaniu do klatki (mówie to po sobie) ZapOdaj więcej fotek :hyhy:
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zonkers
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 346 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND

ZapOdaj więcej fotek :hyhy:


Ty także zapodaj jakąś fotkę bo widzę że do krytyki to pierwszy jesteś ...
  • 0

Mikołaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mazury
  • Zainteresowania:Counter strike i siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
Chyba nie krytykuje nikogo tylko mowie co powinien zrobić :[ I mowie ze ma podobnie jak u mnie :P
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Salata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:SW, Motor, itd. itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
i tak zapodaj :<
  • 0

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND
urbannn16, Zgadzam się, łazienka zajebista :-)
  • 0

Alumix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzemeszno
  • Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.

Napisano Ponad rok temu

Re: drugi tydzien XPAND

Pewnie źle troszki wygląda taka duża łapa w porównaniu do klatki (mówie to po sobie) ZapOdaj więcej fotek :hyhy:


Kumpel z którym ćwiczę ma bardzo ładnie rozbudowaną klatę i sporo mniejsze łapy przy podobnym wzroście i wadze do mnie... Wygląda w bluzce jak kobieta ;) lub ewentualnie co najmniej karykaturalnie hehe Duże łapy zawsze robią wrażenie (moje skromne zdanie) ale wszyscy tu obeznani w temacie wiedzą że równomiernie rozbudowana sylwetka prezentuje się najlepiej a na pewno najzdrowiej ;) Co do fotki wszystko idzie w dobrym kierunku :ok:
  • 0
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024