Trening na rzeźbę
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
napisz jak u Cibie wyglada odzywianie i jak trenowales ostatnio ( jaki plan ) i czy oprocz silki jeszcze jakis sport lub czy jestes aktywny fizycznie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zle sie odzywiaszdiety specialnej nie mam ułożonej jem 3 razy w dniu
dzial odzywianie i poczytaj troche jak jesc odpowiednio
potem sklec jakas diete i wrzuc to sie sprawdzi i poprawi jesli bedzie trzeba
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta w dzien treningowy a dzien nietreningowyjakies istotne roznice |
Dieta |
|
|
||
Rozwój wykraczający poza treningi karate |
KARATE |
|
|
||
Trening na wolnych ciężarach |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Mam trening,odzywianie ale brak Odzywek- prosze doradzcie. |
Odżywki i Suplementy | Guest_glinkus6589_* |
|
|
|
codzienny trening na sekcji a "prawdziwe karate" |
KARATE |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zacząć? Co na początek?
- Ponad rok temu
-
Rozpiska na wakacje
- Ponad rok temu
-
Powrót po długiej przerwie - jaki trening?
- Ponad rok temu
-
Pytanie o ilość serii
- Ponad rok temu
-
Trening 5 razy w tyg
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
pomoc amatorowi
- Ponad rok temu
-
Poprawa Sylwetki i kondycji
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
72kg - 75kg
- Ponad rok temu