
spalanie tłuszczu - co jeść, czego nie jeść?
Napisano Ponad rok temu
zrezygnowałem całkowicie z napojów gazowanych poza piwem, głownie pijam wodę cytrynową żywca. z alkoholi czasem wódka i wino jeszcze.
jako, że nie mam bladego pojęcia o skutecznym treningu i odżywianiu chciałbym abyście mi poradzili z czego powinienem na pewno zrezygnować, a co spożywać aby spalanie tłuszczu było skuteczne.
z góry dzięki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja zakupiłem sobie coś takiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] do tego zacząłem się więcej ruszać i w dwa tygodnie spadło mi 4 kg więc jestem zadowolony!
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
to herbatka ok czy nie
o kant dupy tą herbatkę

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wyciskanie sztangi na płasko-pytanieWyciskanie sztangi na płasko-pytanie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pocenie się... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
XXIX MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ BOKSERSKI O ZŁOTĄ RĘKAWICĘ WISŁY |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Coś dobrego na podniesienie testosteronu;) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Hurtownie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co jecie na obiad ?
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w ułozeniu diety
- Ponad rok temu
-
Wafle ryżowe
- Ponad rok temu
-
Ryż na mleku
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu
-
smalec (?) :>
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna prosze o komentowanie
- Ponad rok temu
-
Co po treningu?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ludzi nie mających czasu na jedzenie
- Ponad rok temu
-
rzeźba - co jeść ? Jakie suple ?
- Ponad rok temu