Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co trenować masa czy rzeźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
113 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co trenować masa czy rzeźba

witam mam pytanie, chodze na siłke jakieś 8miesiecy i mam 17lat 185cm i 98kg cwicze na duzych ciezarach i chciał bym zeby było cos widac czyli rzeźba ale nie wiem jak do tego sie zabrac wiec prosze o pomoc

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co trenować masa czy rzeźba

tłuszczyk jest?

Użytkownik
113 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co trenować masa czy rzeźba

no jest na brzuchu ale tak to jestem ubity, ale od wczoraj zaczełem robić A6W

Użytkownik
232 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wiesz
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co trenować masa czy rzeźba

trenować normalnie a co do masy czy redukcji to zalecam odwiedzić dział DIETA

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy Jurek Dudek y spółka zdobędą puchar. 1 2 3	Inne sporty	44 odpowiedzi 3752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NOZ czy można go spozywać z sokiem??	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy drewniany manekin sie poci ?	KUNG-FU/WUSHU	8 odpowiedzi 1609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Polska - Szwecja czyli Turniej im. T. Grzelaka	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 8311 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Polskie wojsko od nowa nauczy się walki wręcz [Onet] 1 2 3 6 →	COMBAT	107 odpowiedzi 22492 wyświetleń	Ponad rok temu przez