Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemka
Od razu mówię, że dysponuje tylko ławką płaską bez regulacji więc skos odpada, sztangą i sztangielkami.
Zależy mi na treningu na rzeźbę i siłę

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

uzupełnij profil, wybierz jakiś trening z podwieszonych ale zaproponuj swój własny a my go skorygujemy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy!Co mam zmienic?	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu.	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 3862 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy !!!	MAGIA STALI	18 odpowiedzi 1604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gainery pomocy	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ROZCIĄGNIE POMOCY!!!!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1115 wyświetleń	Ponad rok temu przez