Spalanie miesni
Napisano Ponad rok temu
Chce sie pozbyc tluszczu, ale nie miesni. W jakim momencie zaczyna sie spalac tlucz, a kiedy juz zaczynaja sie spalanie miesni. Ile czasu po pol-godzinnym treningu areobowym musze zjesc jakies wegle, tak zeby spalic jak najwiecej tluszczu i nie pozbyc sie miesni.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
motywacja:
trening na brzuch:
Napisano Ponad rok temu
..mam szerszy punkt widzenia i wiecej perspektyw..
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
motywacja:
trening na brzuch:
Napisano Ponad rok temu
..mam szerszy punkt widzenia i wiecej perspektyw..
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening mięśni szyjnych i karku? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie mieśnie ćwiczyc by szybko i mocno bić? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Dół brzucha i biodra – spalanie tłuszczu. |
Dieta |
|
|
||
Ogromne mięśnie dzięki kolejności partii! |
Treningi |
|
|
||
Metoda AB dla początkujących - zbuduj mięśnie! |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kilka pytan roznych
- Ponad rok temu
-
siemka;)
- Ponad rok temu
-
Trening Do Oceny
- Ponad rok temu
-
TRENING KULTURYSTYCZNY W SPORTACH OBRONNYCH
- Ponad rok temu
-
Plan [pomocy]
- Ponad rok temu
-
Nowy Początek !
- Ponad rok temu
-
nogi
- Ponad rok temu
-
Potrzebna porada przy uszkodzeniu kręgosłupa
- Ponad rok temu
-
SW+siłka
- Ponad rok temu
-
Proste ćwiczenia + treningi koszykówki
- Ponad rok temu