Skocz do zawartości


Zdjęcie

nowy potrzebuje pomocy :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

mrozek18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nowy potrzebuje pomocy :)
siema. wlasnie niedawno zaczalem swoja przygode z siłownia. mniej wiecej 2 tyg temu. kupilem sobie dzisiaj odzywke PROFI WHEY MASS. jestem nowy wiec nie bardzo wiem jak to dawkowac tzn. na opakowaniu jest napisane ale ja bym wolal uslyszec od jakiegos specjalisty lub "weterana" w tych sprawach jak najlepiej dawkowac zeby byly efekty :)

Prosze o szybka odpowiedz :D Dopiero zaczynam wiec prosze o wyrozumialosc :D Z gory dzieki :D
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: nowy potrzebuje pomocy :)
To jedzenie w proszku wiec jedz wg. potrzeb
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023