2 odpowiedzi w tym temacie

[Saqess]

Chce przytyc z 10kg czy to wystarczy podajcie mi na ile to starczy ile przytyje itp

http://allegro.pl/interactive-mammoth-2500-2-2-kg-i1342368106.html

http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-500g-amix-cretaine-500g-0zl-i1326502068.html

http://allegro.pl/ostrowia-wpc-80-9oog-bialko-serwatkowe-suple24-i1332738179.html

2 opakowania

Czy przytyje na tym ok 10kg?

Mój plan na to
Styczen gainer
Luty Bcaa
Marzec:dieta na mase
Kwiecien:Ostrowia
Maj:Kreatyna


Czy to bedzie dobry plan na 10kg w pół roku stopniowo powiedzcie mi ile masy gdzies na tm samym przytyje,na ile mi to starczy jak mój wybór byl zly podajcie inny zestaw za ok:200zl

[ooleg]

Czy przytyje na tym ok 10kg?

Mój plan na to
Styczen gainer
Luty Bcaa
Marzec:dieta na mase
Kwiecien:Ostrowia
Maj:Kreatyna

to sie wogule kupy nie trzyma.....zanim zaczniesz zadawac takie pytania.....poczytaj sobie dział dieta i odżywianie....

twój plan jest do .......niedoprzyjęcia......
gainer , białko bcaa stosuje sie cały czas a nie tylko w poszczegulne miesiące, kretyne stosuje sie cyklicznie....

odnośnie tych 10kg to ci nawet tego najwięksiejsi specjaliści nie powiedzą......bo to jest zależne od wielu rzeczy...

[Rychu1418048785]

Jakbyś non stop przez pół roku jadł regularnie białeczko gainera bcaa trzymał dobrą dietę zrobił cykl 6-8 tygodni na krecie to 10kg byłoby możliwe a tak jak to rozpisałeś wątpię .