Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenie na szeroki kark

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
80 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenie na szeroki kark

szukałem na forum podobnego tematu, ale nic nie znalazłem poza jednym zamkniętym, w którym nic sensownego nie było.

Jakie znacie ćwiczenia na kark, jego grubość??

tylko poważne odpowiedzi, bez jakiejkolwiek arogancji

Użytkownik
1274 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenie na szeroki kark

No na kark to szrugsy ale to bardziej koło karku jest sztangą hantlami obczaj które lepiej na Ciebie działają.

Powrót do formy po dłuższej przerwie.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 7527 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Kręcz karku 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 9436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta,Kreatyna,Cwiczenie-Pomocy!	Dieta	2 odpowiedzi 1826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenie rozciągające na mięsień czworoboczny lędźwi	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 5484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bardzo dobre ćwiczenie na siłe ciosu>>>>	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 2107 wyświetleń	Ponad rok temu przez