1 odpowiedź w tym temacie

[predator2901]

elo,mam troche fatu na brzuchu chcialbym go zrzucic oraz oponka juz mi sie zrobila dlatego dajcie jakies cwiczenia,na pozbyciu sie,,boczkow,,thx.co myslicie o a6w? pozwoli mi to zgubic zbetny fat czy wyrzezbi brzuch ale spod fatu nie bedzie widac chyba? dajcie propozycie wiem ze areoby tez ale oprocz tego..

[Rychu1418048785]

Nie trzeba nic oprócz dobrych ćwiczeń aerobowych bieganie skakanka rowerek itp co Tobie lepiej robić i na brzuch polecam A6W dobre ćwiczenia na rozbudowanie mięśni brzucha przynajmniej mi pomogły.