Dieta na beztłuszczowa mase
Napisano Ponad rok temu
waże 60kg przy 183cm wzrostu prosił bym kogoś o jakaś rozpiske diety, tylko jedyny problem jest taki że jestem w internacie i nie mam dostępu do kuchni żeby sobie coś samemu zrobić.
Postaram się jutro jak bedze stołówka otwarta pokazać tygodniowy jadłospis u nas w internacie, i prosiłbym o porade co moge do tego dodac
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Gainer na masę ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
20 lat , 4 miesiące , dieta + białkoFoty do oceny |
Galerie zdjęć |
|
|
||
trening na mase do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase początkującego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy gainer i z czym?? na dobra mase miesniowa???... |
Odżywki i Suplementy | Guest_ogifo_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kawa
- Ponad rok temu
-
Masa - do edycji ;D
- Ponad rok temu
-
szybkie pytanko
- Ponad rok temu
-
Czy musli są zdrowe?
- Ponad rok temu
-
zbilasowana dieta dooceny
- Ponad rok temu
-
"dieta na mase"
- Ponad rok temu
-
MIÓD - idealne węglowodany potreningowe ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do ocenki i ew. poprawki
- Ponad rok temu
-
problem z ostatnim posiłkem
- Ponad rok temu
-
Dietka pod cykl
- Ponad rok temu