Robie teraz redukcje, staram sie trzymac diete, 3 razy w tygodniu siłka, 3 razy aeroby.
Aktualnie z supli biore - oprocz bialka, wegli (ale tylko po treningu i w dawce tylko 20 g), aminów i glutaminy - ALCAR (lub ALC jak kto woli) oraz taki lajcikowy spalacz (oparty glownie na ekstakcie z zielonej herbaty, kofeinie, tyrozynie i takich tam lajtowych sprawach).
Redukcja potrwa do konca pazdziernika, wiec zostało mi ponad miesiac. Potem dwa tygodnie przerwy - urlop - i zas od nowa redukcja.....mam tego troche do zrzucenia. Jednoczesnie dwoje sie i troje zeby spadki byly jak najmniejsze, biore duzo glutaminy i bcaa. Jak juz mowilem zostal mi miesiac do urlopu i chcialbym wygladac wtedy jak najlepiej, na tyle na ile to mozliwe oczywiscie, natury nie przeskocze........ale moge jej troche pomóc
Moje pytanie jest takie: co wy na to zeby na ten ostatni miesiac redukcji właczył do suplementacji Novadex XT, tam pisze ze trzeba brac od 2 do 4 kapsów na dzien, jak bym bral 2 tylko na dzien (a dokladnie przed snem), to by mi opakowanie (60 kapsów) starczylo na 30 dni akurat. Wg. producenta preparat ten - jako booster tescia - ma wlasnosci anaboliczne a przy tym wspomaga pozbywanie sie tkanki tluszczowej. Czyli cos dla mnie. Warto właczyc, czy olac ?
Małe pytanko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Małe pytanko
p.s. dodam tylko ze po urlopie mam w planach zrobic redukcje oparta wlasnie na boosterach tescia: mianowicie Leviathan - ktory oprocz tego ze jest fat burnerem, zawiera tez boostery tescia w skladzie - oraz 6-OXO. Mysle ze takie polaczenie moglo by byc ciekawe, co wy na to ?? A ten Novadex teraz przed urlopem to by byla taka rozgrzeweczka przez wlasciwym cyklonikiem. Co myslicie ??
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pytanko |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Małe pytanko:) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Mam takie pytanko. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanko |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trójkąt - małe pytanko |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Suplementy CaliVita
- Ponad rok temu
-
Co lepsze HMB czy Thermo Speed Extreme?
- Ponad rok temu
-
3 cykl - masa
- Ponad rok temu
-
z czym kretke?
- Ponad rok temu
-
Stała suplementacja
- Ponad rok temu
-
pytanko
- Ponad rok temu
-
dobór suplementów
- Ponad rok temu
-
co myslicie o firmie hi tec
- Ponad rok temu
-
Pilna Porada
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu