 
Rozplanowanie treningów
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
proponuje fbw ale bez supli to ja bym nawet nie ruszal z takim wysilkiem.
Napisano Ponad rok temu
 A na siłce mi zależy żeby jakoś w miarę wyglądać i żeby trochę siły przyszło.
 A na siłce mi zależy żeby jakoś w miarę wyglądać i żeby trochę siły przyszło.
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 W jakie dni siłka ? po treningach (sztuk walki ) mogłbym się przebiec na koniec.... nie potrzebuje osobnego dnia na Bieganie mogę to podpąc pod standardowy czwartkowa trening. Co robić na siłce mógłbys napisac cos więcej ?
 W jakie dni siłka ? po treningach (sztuk walki ) mogłbym się przebiec na koniec.... nie potrzebuje osobnego dnia na Bieganie mogę to podpąc pod standardowy czwartkowa trening. Co robić na siłce mógłbys napisac cos więcej ?
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
czegoś tu nie rozumiem wszystkie partie idą w jeden dzień ?
 
					
					Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Street Workout - struktura treningów | Treningi | 
 |   
 | ||
| dziennik treningowy | Dzienniki treningowe | 
 |   
 | ||
| Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy | Trening dla średniozaawansowanych | 
 |   
 | ||
| Wioślarz treningowy magnetyczny do 1tyś. zł. do domu. | Sprzęt do siłowni | 
 |   
 | ||
| worek treningowy | Inne sporty | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Proste pytanie Proste pytanie- Ponad rok temu 
- 
			 Plan 4-dniowy Plan 4-dniowy- Ponad rok temu 
- 
			 Pompki wg. Dolpha Lundgrena Pompki wg. Dolpha Lundgrena- Ponad rok temu 
- 
			 Treningi na skoczność... Treningi na skoczność...- Ponad rok temu 
- 
			 Nowy plan Nowy plan- Ponad rok temu 
- 
			 Powrót na siłownie Powrót na siłownie- Ponad rok temu 
- 
			 Brzuch 6 Weidera Brzuch 6 Weidera- Ponad rok temu 
- 
			 Pomoc w doborze sprzętu. Pomoc w doborze sprzętu.Guest_maxter_* - Ponad rok temu 
- 
			 fbw do oceny fbw do oceny- Ponad rok temu 
- 
			 Czy nie za dużo?? Czy nie za dużo??- Ponad rok temu 
 



 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								