Według brakow w diecie.

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Według brakow w diecie.

Kupilem sobie gainerka i mam pytanie bo chce go brac wg brakow w diecie. Mam go wypic po najbardziej ubogim posilku z diety ? 1 posilek -jajka
2 posilek - kanapki (szynka,ser) w szkole - bo co innego mam jesc w szkole

(nie bede bral kurczaka :rotfl:

) noi najelpiej wtedy wypic gainera ? Bo chyba nie ma sensu brac go miedzy posilkami.
pozniej po szkole jest kurczak ryz tunczyk itd itd...

Użytkownik
53 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

No czyli bede pil w szkole po posilku :hyhy:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Witaminy, Mikroelementy w diecie Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mały rozmiar, wielka pomoc - nasiona w diecie	Diety	0 odpowiedzi 537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
1,5 roku na diecie i co dalej...?? Jaka suplementacja??	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1977 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym są treningi kung-fu według was i co powinny obejmować?	KUNG-FU/WUSHU	6 odpowiedzi 1525 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tłuszcze w diecie Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2944 wyświetleń	Ponad rok temu przez