2 odpowiedzi w tym temacie

[kajtosz]

Witam
za około tydzen-dwa koncze cykl na mono+Hp

Teraz nie wiem wlasnie co za suplementy zastosowac zeby nie bylo jako takich spadkow.
po drugie czy trening regeneracyjny jest konieczny?!(jesli tak to z jakimi suplami, ile powinien trwać i jak wygladac?)
Dieta jako taka jest wspomagana białkiem ostrowii.

I co za suple polecacie dalej?! myslałem na CP+mono, ale nie wime czy moge tak od razu po obecnym.

Z góry dzieki za odpowiedzi;)

[Alumix]

pomiędzy cyklami kreatynowymi musi być przerwa wynosząca co najmniej tyle ile trwał cykl na kreatynie... Jeśli dietkę masz i wcinasz białko to przy systematycznych treningach spadków nie powinno być Proponowane zestawienie mono+cp jest ok do tego dorzuć jakieś witaminki,białko i po przerwie między cyklami możesz śmiało jechać dalej

[Lithuanian]

kajtosz, mozesz juz wzasadzie stosowac jakieś zesatwienie tribulusów i zma. do tego dieta a jak masz wiecej kasy to dodatki typu glutamina czy aminokwasy. Trening regeneracyjny nie jest konieczny. CP+mono to dobra opcja.