Skocz do zawartości


Zdjęcie

Posiłki.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Advanced
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk

Napisano Ponad rok temu

Posiłki.
ELo. Ja z malym zapytaniem a mianowicie ktore posilki sa najwazniejsze ? Rozumiem ze przy masie jak i przy innym nastawieniu kazdy jest wazny ale chodzi mi glownie o te 3/4 najwazniejsze poniewaz ostatnio nie mam zbytnio mozliwosci utrzymac odpowiedniej diety.
Reszta posilkow to byloby zwykle przypadkowe zarcie jakie znajdzie sie w lodowce. Pozdro
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
sniadanie chyba:)
  • 0

Paradoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 385 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze Wsi
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Sporty siłowe, Motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
Sniadanie obiad i kolacja
  • 0
"Siła jest bogiem trening nałogiem rzeżba zabawa a masa podstawą"

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
rano, przed treningiem,po treningu,na noc. 4 najwazniejsze posilki...
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
BARKY,
no ale zalezy o ktorej ma ten trening bo jak ma zjesc sniadanmie o 8 i czekac do nastepnego posilku przed treningiem np. o 16 to lipa chyba;/
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
czytaj temat uwaznie !!! chcial najwazniejsze posilki, a nie WSZYSTKIE !!!
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
BARKY,
no i krzyczec zacznij na mnie...:)
no chcial ale Ty czytaj uwaznie tez bo mi chodzilo o odstep czasu czy nie bylby zly i to pytanie tez sie tyczy do Advanced,
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
nie krzycze ;) dalej nie lapiesz chyba ;) to nie sa wsszystkie posilki. Gosciowi chodzi o ot ze nie ma mozliwosci miec wszystkich posilkokw odpowiednich. I chce najwazniejsze miec konkretne ,a pozostale beda przypadkowe i mniej wartosciowe. Wiec miedzy sniadaniem a posilkiem przedtreningowym jezeli trening jest popoludniu bedzie jeszcze jakis 1 lub 2 posilki, ale bardziej przypadkowe...
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
BARKY,
nie no tez tak pomyslalem tylko ze po fakcie:)w takim razie chlopak nie padnie z glodu:)
  • 0

Advanced
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłki.
Okej juz kumam bo chcialem sie upewnioc co do tych posilkow, a tak apropo treningu to cwicze zawsze o 18. Pozdro i dzienx za info
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024