4 odpowiedzi w tym temacie

[Adiam91]

Witam ćwiczę kickboxing od września mam 2x w tyg trening i chciałem prosić o pomoc w ułozeniu diety chciałem zacząć brać thermo speed i chce trochę schudnąć dodam że jestem uczulony na ryby ruznego rodzaju i ozechy dzięki

[szafik]

a samemu to nie łaska troche pomyslec? Wlazisz w podwieszone diety, myslisz sam, wrzucasz a ktos Ci pomoze w poprawkach..a nie potrzebuje diete taka i taka...ehhh za wygodni niektorzy chca byc

[Adiam91]

może i masz racje ale ja wogule się na tym nie znam jestem ciemny w tych sprawach ...

[szafik]

http://www.forum-kul...showtopic=31418

tu masz link do podwieszonych. dopasuj do siebie cos

[Majorka]

Boże tak ciężko troche pomózgować samemu, dał Ci link to chyba już sobie poradzisz...