
Kosći
Napisano Ponad rok temu
Ćwicze rok lecz po 3 złamaniu ręki mam pewne wątpliwości co do treningu i oto moje pytanie czy macie jakieś sposoby na leczenie, czy żeby mnie ręka mnie mnij bolała czy podnoszenie hantelek ??
Guest_erwin149_*
Napisano Ponad rok temu
i oto moje pytanie czy macie jakieś sposoby na leczenie, czy żeby mnie ręka mnie mnij bolała czy podnoszenie hantelek ??
nie rozumiem
Napisano Ponad rok temu
Jemu chyba chodzi oto zeby go nie bolalo podczas podnoszenia i zeby nie złamał ręki
Koleżanka z klasy miala 2 razy złamaną rękę poruszyła nadgarstek w góre i w dół no i złamała 3 raz
Napisano Ponad rok temu
Formuła K1
Ogółem sztuki walki to mnie kręci
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Napisano Ponad rok temu
Od złamanej reki bys nie umarłpierwszy raz miałem tak połamane kości że lekarze mówili że trudno było je złożyć i jak sie dowidzieli jak se reke złamałem mówili że cud i moja mama powinna płakać na pogrzebie ;/

Napisano Ponad rok temu
zrobił coś takiego ze zlamana reka to jest pryszcz- moglobyc cos duzo gorszego.
Olek, zmniejsz ciezar do takiego zeby cie kosc nie bolała i powoli cwicz, miesnie wzmocnia sie to bdziesz mogl zwiekszyc ciezar. To normalne ze reka po zlamaniu boli- szczegolnie 3 krotnym. Tak slyszalem

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wcześniej ćwiczyłem po drugim złamaniu było git tylko przy trzecim ... troche boli...
Poćwicze 2 miechy i napisze co i jak ..
Formuła K1
Ogółem sztuki walki to mnie kręci
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Genety i budowa kości/ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
kosci |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
zlamanie kosci lokciowej |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Słoneczna witamina D – budulec kości |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Ktoś wie jakiej jakości są te wyroby??? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
stawy
- Ponad rok temu
-
Przedramiona
- Ponad rok temu
-
Częsta kontuzja u lewej nogi
- Ponad rok temu
-
Ból głowy pod potylicą
- Ponad rok temu
-
jak sie uporać z ....
- Ponad rok temu
-
coś strzykło pod kolanem
- Ponad rok temu
-
ból barku
- Ponad rok temu
-
Odciski
- Ponad rok temu
-
Regeneracja
- Ponad rok temu
-
Korzonki ??
- Ponad rok temu