8 odpowiedzi w tym temacie

[bebok]

Witam prosił bym bardzo o porade jak ułożyć trening masa-rzeżba ćwicząc dwa razy w tygodniu prosze o porady ???

[RamzesII]

Waga: 94
Staż treningowy: 30

masa-rzeżba ćwicząc dwa razy w tygodniu prosze o porady ???

to jakis zart?

[bebok]

dlaczego żart

[RamzesII]

staz jest kompletnie nieodpowiedni do tego co piszesz to albo zle uzupelniles profil albo nie wiem, po 1 trening albo masa albo rzezba po 2 2 razy w tyg to se mozna wlosy na jajcach golic a nie trenowac a po 3 podaj sprzet jak juz sie zdecydujesz co chcesz walic, po 4 napisz max dni jakie na silke mozesz poswiecic

[bebok]

no głównie rzezba chodzi mi maxymalnie moge poświecic 3 dni pasowało mi by 2 dni

[Gość]

to lepiej zajmij sie bierkami elektrycznymi

[bebok]

nie którzy idą dwa razy w tygodniu i widzą efekty a nie którzy patrza tylko w swoje sito i pusty łep a większośc taka tu jest dziękuje prawie jak na forum bmw

[Gość]

albo robisz to na poważnie albo sobie daruj prosta sprawa i nie obrażaj nikogo , bo to ty tu przychodzisz z radą do nas a nie by do ciebie , to tak apropo stwierdzenia pusty łeb

a jak ci sie nie podoba trudno są inne fora nikt cie tu nie trzyma



ps nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę

[RamzesII]

w swoje sito i pusty łep

Waga: 94
Staż treningowy: 30

no comment