6 odpowiedzi w tym temacie

[diver0]

Siemanko co myslicie o takim zestawie odzywek:nitrobolon 2(hm...dobry jest)do tego HMB revolution,plus L-glutamine extrime i bialko serwatkowe na przemian z odzywka true mass(ponoc dobre)!True massa zamierzam brac w dni treningowe rano i przed silownia ,a bialeczko na noc!Bo masowka lubi odkladac sie co nieco!A w dni nie treningowe tylko rano i dwa razy bialko!Hm...co wy na to?Potrzebowalbym tez porady na temat diety!NIe moge dobrac sobie odpowiedniej!Cwicze od ponad roku,mam 25 lat 175cm wzrostu,waga 82kg!i troche brzucha,co nie pasuje zbytnio do reszty!Jezeli ktos mogly mi zaproponowac jakas fajna dietke to bylbym bardzo wdzieczny!pozdro

[Adaskoo]

Co do Diety musisz sam sobie rozpisać według własnych potrzeb i możliwości...
Więcej info znajdziesz w dziale odżywianie, oto jeden z przykładowych temacików z paroma dietami na redukcję i masę ( http://www.forum-kul...showtopic=31418 ).
A teraz co do odżywek na mnie osobiście nitro2 nie zrobił rewelacji ale jednak jak nie którzy pisali już wcześniej byli z niego zadowoleni jednak to byli raczej nie liczni łap tu temacik o nitro3 ale też ludzie się tam wypowiadają o nitro2 ( http://www.fabrykasi... ... t22010.htm ) ...
A co do reszty nie mam większych zastrzeżeń ...

[diver0]

Dzieki za linka!Napewno sie przyda!A co do nitro 2!Na mnie podzialal!Spoko pompa a co z tym idzie checi do walki :)Sila tez wzrasta!A co myslicie o produkcie Nitro Animala lub Nitrixie lepsze to od nitrobolona2?Mozna takie odzyweczki laczyc i czy to bezpieczne?

[newbie1418048788]

Za 10minutek skleję Ci fajną dietkę na 3500 kcal wszysko idealnie dobrane tylko jeść i roznąć

[diver0]

To biscie!Czekam!Mam pytanko jeszcze!Czy mozna do tych suplemencikow co podalem wyzej dorzucic l-Carnitine!Hm...powiedzmy przed treningiem!Na lepsze spalanko tluszczu!

[stachu1418048768]

diver0 napisał

Czy mozna do tych suplemencikow co podalem wyzej dorzucic l-Carnitine!

Odpuść se, po l-Carnitynie nie zobaczysz efektów

[diver0]

hejka newbie jak tam moja dietka?pozdr