21 odpowiedzi w tym temacie

[paweles]

Witam!
Rozmawiając z trenerem na silowni dowiedzialem sie ze potrzebuje glutaminy, hmb, i jeszcze jakas odzywke na mase, lecz proponowal on ze swojego sklepu priv za kosmiczne pieniadze, czy mozecie mi doradzic, podac jakies konkretne linki z tymi artykulami, za niewygurowaną cene?

[bikerider]

paweles, - po pierwsze uzupełnij profil to Ci cos doradzimy (wiek, staż), po drugie hmb nie warto brac, bo jest do dupy, a glutamina nie da Ci jakichs mega przyrostów (polepszy tylko regeneracje i odpornośc organizmu).

[paweles]

yhm ok myslalem ze hmb mi pomoze;) glutamine potrzebuje, co po treningu czasem na drugi dzien jestem bez sily, nic nie dam rady zrobic, slyszalem ze wlasnie mi to pomoze

[Arash]

hehe każdy widze aby krytykuje hmb, bo tak sie przyjeło xD ciekawe czy braliście, glutamina bardzo dobra na regeneracje co równa sie lepszym przyrostom przy dobrej diecie. Skoro nie masz siły na drugi dzień to błędów szukaj w diecie, lub braku snu. Lub moze poprostu z dużo ćwiczysz i sie przetrenowałes

[ooleg]

niewygórowan cena glutaminki na chwilke obecną ma MYOGENIX i RX GOLD godne polecenia jeśli kupisz 1kg starczy na jakieś 2 miechy ,

HMB raczje to kontrowersyjny suplement i nie polecam go

odzywka na mase radze zainwestowac w carbo i pożadne białko SYNTRAX -NECTAR , MATRIX 5.0 , SCI -TECH WHEY 100% ...bo jak wiadomo najwieksze braki w diecie zazwyczaj sa spowodwane niewystarczajacą iloscią białka

[fighterkoks]

Galeo to ty ;D?

[paweles]

moj znajomy zza granicy bierze to : push extreme, hmb, kreatine, glutamine , co o tym myslicie? efekty ma ladne;>

edit
a zebym bral glutamine i Syntrax matrix bez diety, bo na to nie mam zabardzo i czasu i chęci?

[ooleg]

bez diety, bo na to nie mam zabardzo i czasu i chęci?

bez diety nie masz co marzyc o solidnej sylwetce

[paweles]

a masz polecic jakas malo wymagającą diete?

[bikerider]

http://www.forum-kul...showtopic=31418

[paweles]

Ty ziomek bikerider, bierzesz to wszystko "1)green magnitude+NOZ IV+torrent+prolonagtum+mutant mass " ? jaki efekt ? musisz juz przechodzic bokiem przez drzwi czy jeszcze nie xD?

[bikerider]

paweles, - bd brał we wrzesniu- narazie kompletuje te suple... a bokiem jeszcze nie przechodze, ale kiedys moze
btw: z takimi pytaniami na pw, bo robi sie spam!

[fighterkoks]

paweles,
ja za to juz nie wchodze hahah a bike rider jedzie na ZMA z awganistany to sie nie ma co dziwic

[paweles]

no ladnie i masz 17 lat;> xD

i jak potrfi kotos ocenic prochy mjego kumpl??

[fighterkoks]

nom dokladnie 17 a co do tego cyklu to pozniej moge ocenic ale to juz nie dlugo zaniedlugo moze cos urosne heh

[BODYGUARD]

paweles, przy twoim stazu to gainer, białko, kreatyna

a nie żadne tam wynalazki hmb glutamina

to jest śmieszne te suple nic nie dają
szkda pieniędzy, dobra dieta dobry trening
i podstawowe rzeczy czyli gainer kreatyna białko
na całą resztę szkoda kasy, w odżywce białkowej tez masz glutaminę
niektóre gainery, bulki czy staki kreatynowe mają hmb w składzie
więc po co przepłacać i kupować osobno te marne suple
które i tak guzik zdziałają jeszcze kolo ci chce je wcisnąć po wysokich cenach
heh załosne.

[PATRYK6661418048765]

dokladnie... pamietaj dieta najwazniejsza... sprobuj pocwiczyc na samej diecie (tylko porzadnej)... zdziwisz sie:D a kasa sie nie zmarnuje bo dieta swoje kosztuje:)

[paweles]

no tak tylko jest taki probolem ze jestem w dalszym ciagu na utrzymaniu rodzicow i chyba was nie zdziwi ze jestem w pewien sposb uzalezniony rowniez od tego co mam np jesc na wspolny obiad czy tam wpspolna kolacje;> bede probowal ale nie wiem czy wypali, a co do kreatyny slyszalem ze czyse chemikalia i chyba to zostawie;>

[bikerider]

na wspolny obiad czy tam wpspolna kolacje;>

kązdy tak na poczatku mówił- da sie wszystko zorganizowac, tylko trzeba pokombinowac

[fighterkoks]

a co do kreatyny slyszalem ze czyse chemikalia i chyba to zostawie;>

Kreatyna to najlepszy srodek ogolno dostepny na rynku pozaapetycznym ... jest calkowicie zdrowa .. nie ma sie czego bac