czy przerwać trening ??

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:nekla
Zainteresowania:motocykle

Napisano Ponad rok temu

czy przerwać trening ??

Panowie zawsze cwiczylem 10 miechow jak przychodzily wakacje robilem zawsze sobie przerwe na ten czas i byly duze spady czy powinno sie robic przerwe ?

Użytkownik
1186 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko-Biała
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

dolanczam sie do pytania bo sam mam zamiar po raz pierwszy zrobic przerwe na dwa miechy wakacji.
Niech odpowiadaja tylko Ci ktorzy takowa przerwe robili badz robia ciagle...
czyli bez gdybania jesli mozna

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

mozesz ale jak sam juz napisales beda spore spadki bo z tego co wiem to spadki zaczynaja sie po okolo miesiacu nie cwiczenia a jak przestaniesz cwiczyc to pewnie tez zaniedbasz diete + alko zapewne i bedziesz pozniej musial nadrabiac

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zaczynacie ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	11 odpowiedzi 2042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening którego nie znałeś!	Treningi	0 odpowiedzi 626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w domu ze sparing partnerem	Inne sporty	10 odpowiedzi 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to działa? Cel: - osiągnięcie rzeźby i siły	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
16 metod treningowych	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4152 wyświetleń	Ponad rok temu przez