Gdzieś przeczytałem, że po cyklu trzeba robić trening regeneracyjny. I mam odnośnie tego pytanie (zawarte w temacie)
Prosze o dopowiedź.
Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
zaczynam_koksy
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:POznań
Napisano Ponad rok temu
Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
Do wszystkiego można się przyzwyczaić.
WojtekX
-
- Użytkownik
-
- 2662 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:GTW
- Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
2-3 tygodnie lekkich treningow
Anglia
JuniorWB3
-
-
Zabanowany(a) -
- 122 postów
- Pomógł: 0
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
tak jak Wojtek choć mozesz pociągnąc nawet 4 tyg!! 
kleszcz
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:100lica
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
Czy ten trening zaczac po ostatnim strzale czy po odblokowaniu??
JuniorWB3
-
-
Zabanowany(a) -
- 122 postów
- Pomógł: 0
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?
normalny trening pociągnij jeszcze do momentu zakończenia odbloku!! puźniej regeneracyjny!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie gi do bjj? Początkujący 400zł |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ułożenie idealnego planu treningowego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy na masę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
staze, seminaria itd - po jaka cholere? |
JIU JITSU |
|
|
||
Plan treningowy do oceny. |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cos konkretnego potrzebuje
- Ponad rok temu
-
czy po dece przyjdzie mi power- Ponad rok temu
-
cykl
- Ponad rok temu
-
helppp
Guest_betonlis_* - Ponad rok temu
-
meta+animalpak+gainbolik
Guest_gołąb_* - Ponad rok temu
-
CO NA 3 cykl???
- Ponad rok temu
-
winstrol
- Ponad rok temu
-
OMA +META
Guest_hudy ale byk_* - Ponad rok temu
-
jak rozplanowac sobie 300 tabsów mety
Guest_hudy ale byk_* - Ponad rok temu
-
od czego zaczac!?!???!
Guest_badziul89_* - Ponad rok temu
