Skocz do zawartości


Zdjęcie

problem z barkiem.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

xmaniasx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jwe.
  • Zainteresowania:kolezanki

Napisano Ponad rok temu

problem z barkiem.
nie chodzi o to ze moja laska nie ma orgazmu.i potrzebuje pomocy.od tego mam tate.

w swoim zyciu imalem sie roznych dyscyplin sportowaych. wszakze mialem sukcesy np w sprincie czy sztafetach ale siadly mi kolana. dlaczego o tym mowie. moja przygoda z silownia trwa juz troche zcasu. tak serio od 2 lat. a tak walsciewie liczac takie przejsciowe zajawki tzw sezonowe to od 2gimn.:) okolo listopada roku 07 nabawilem sie kontuzji. niby to naderwane wiezadlo..niby stan zapalny zaczepu. na dwoje matka wrozyla. jednak boli i bark i klatka. umiejscowione jest to przy samej szyji. do rzeczy. sprawa niby zosatla zaleczona. wrocilem do treningow spokojnie i niedawno na treningu znowu poczulem ten sam bol. 2 tyg temu zaczalem cykl na monohydracie i jezeli bedzie konieczna przerwa od treningow nie wiem jak postapic z suplementacja. byc moze bedzie konieczne przejscie na wczesniejsza redukcje z wylaczeniem treningow silowych. jednakze widze jescze pare niedociagniec w swojej sylwetce. odpuscic i sie wkurwiac cale lato? czy jak? co o tym sadzicie o ioe chcialo sie wam takie wypociny czytac. prosze o konkretne rady. we wt ide do lekarza sportowego.(dodam ze w swojej diecie uwzglednilem suplementacje arthrotop plus. 3 razy dziennie.)
  • 0
nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu.

maly440
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
jak idziesz niedlugo do lekarza to poczekaj co Ci powie i napisz na forum i wtedy się pozastanawiamy
a narazie zmień tytuł bo jest ni chuja nie na temat!!!
  • 0

Peet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z domciu

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
z tego co mi wiadomo na tym forum nikogo na tyle wykwalifikowanego, aby stawiać się na równi z lekarzem lub nawet ponad, wiec poczekaj na wizyte u lekarza i sie go raczej posluchaj
  • 0
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.

xmaniasx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jwe.
  • Zainteresowania:kolezanki

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
no tak. ale zakldajac ze zanim dojdzie do wizyty to minie mzoe troche wiecej czasu to chyba cos jako polsrodek trzeba przyjac? moze postepowac jak w dni nietremningowe? ma to jakis sens?
  • 0
nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu.

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
odpusc silke do badan
  • 0

xmaniasx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jwe.
  • Zainteresowania:kolezanki

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
calkiem przerwac cykl? i jak bedzie ok zaczac od nowa?
  • 0
nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu.

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
zdrowie chyba wazniejsze nie?

xmaniasx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jwe.
  • Zainteresowania:kolezanki

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
wiadomo tyle ze byc moze nie bedzie konieczna pzrerwa w treningu a glupio byloby teraz przerwac suplementacje. taka jest moja opinia. przeciez po tygodniu nie zaczne nagle od nowa. o to sie tu rozchodzi:)
  • 0
nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu.

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
jesli uwazasz ze przerwa w cyklu jest wazniejsza i zen ie warto jej robic na rzecz zdrowia to wez sie zastanow
  • 0

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
xmaniasx, Zmień nazwe tematu bo jest chujowa. Ćwicz sobie do momentu kiedy pojdziesz do lekarza, on Ci powie co powinieneś zrobić.
  • 0

xmaniasx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jwe.
  • Zainteresowania:kolezanki

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z barkiem.
no i to chcialem przeczytac. zmieniam zmieniam:)
  • 0
nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024