Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie ile czyli jakie porcje i kiedy mam brac te odzywki aby je wykorzystac maksymalnie :clap:

.Slyszalem ze dawki z opakowan nie dla kazdego sa odpowiednio dobrane. Cwicze 3 razy w tygodniu, waze 78kg przy wzroscie 186cm.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

A co chcesz na nich osiągnąć.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

oczywiscie przybrac masy miesniowej max 6, 7 kg i sily

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

To ciebie rozczaruje,na pomperze i takiej ilości gainera tego nie zrobisz.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

nie podalem nigdzie ilosci moge kupic wiecej. Jesli nie tak co bys proponowal? zaznaczam ze nie chce sie zalac tluszczem sucha masa miesniowa.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
CZy w wieku 17 lat można brać HMB ??	Rozmowy nie na temat	Guest_17-latek_*	10 odpowiedzi 2119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ray Sefo w Strikeforce 25 września, rozpiska, SPOILER	MIXED-MA		10 odpowiedzi 1299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10. Gotuj z Akopem - Makaron po chińsku z filetem z kurczaka. Przepis 2	Filmy		3 odpowiedzi 2771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wybrać redukcje?	Trening dla początkujących		17 odpowiedzi 1082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moim zdaniem najlepszy trening na sile klatki	Trening dla początkujących		14 odpowiedzi 2667 wyświetleń	Ponad rok temu przez