Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie ile czyli jakie porcje i kiedy mam brac te odzywki aby je wykorzystac maksymalnie :clap:

.Slyszalem ze dawki z opakowan nie dla kazdego sa odpowiednio dobrane. Cwicze 3 razy w tygodniu, waze 78kg przy wzroscie 186cm.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

A co chcesz na nich osiągnąć.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

oczywiscie przybrac masy miesniowej max 6, 7 kg i sily

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

To ciebie rozczaruje,na pomperze i takiej ilości gainera tego nie zrobisz.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystac

nie podalem nigdzie ilosci moge kupic wiecej. Jesli nie tak co bys proponowal? zaznaczam ze nie chce sie zalac tluszczem sucha masa miesniowa.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cage Rage 21 Tank vs Smiler!	MIXED-MA	13 odpowiedzi 2254 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wile federacji MMA, tez nie za dobrze :( (ang)	MIXED-MA	0 odpowiedzi 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPOILER - Pride OW GP 2006 relacja na żyfca 1 2 3 7 →	MIXED-MA	127 odpowiedzi 10000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile czasu poświęcacie na treningi?	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 2243 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Diablo vs Jason Robinson - opinie oraz SPOILERY	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 1475 wyświetleń	Ponad rok temu przez