8 odpowiedzi w tym temacie

[hunter07]

nie wiem czy w dobrym temacie założyłem wątek. od 24 dni robie trening a6w i po przebudzeniu rano boli mnie mocno brzuch, zastanawiam sie od czego, czy zakwasy( raczej nie), z głodu??, moze powinienem cos zarzywac na rozpad miesni?? chyba ze to inny powod jest...

[RamzesII]

moze kwas, ale bola cie miesnie? czy normalnie brzuch zoladek jesli tak to jesz cos niezadobrego nieswiezego i taki efekt, z glodu to raczej by "burczal"

[hunter07]

boki mnie bolą ale to sa mieśnie bo czuje:), co do jedzenie tez raczej odpada bo pod wieczor tylko białko wcinam ( tzn. jakies tunczyki, twarogi itp ) wiec nie wiem jaki moze byc powod...uczucie jest jak wlasnie bym byl glodny ale jak mowisz to powinien "burczyc"...

[RamzesII]

w takim razie to kwas

[hunter07]

a myslsz ze bcca by cos pomoglo? albo glutamina czy jak to sie tam pisze:P?

[RamzesII]

nie raczej odpoczynek nie katuj tak mocno brzucha i tyle

[hunter07]

hmmm....wiesz a6w trwa 42 dni wiec trudno o odpoczynek

[Blackzone]

no ale 1 dzień przerwy można zrobić, a później wrócić do poprzedniego dnia. Czasami lepiej jest opuścić trening i odpocząć jak się nie czujesz na siłach, aby później zaatakować z dwukrotną siłą heh

[maly440]

ja mialem podobne objawy parę dni temu już mi przeszło. też katuje brzuch na ławeczce i strasznie bolały mnie boki, nadal mnie troche bolą i to napewno od ćwiczeń. ale jak boli cię na środku brzucha to radze dzień odpoczynku i jak nie przejdzie to do lekarza i niech da Ci skierowanie na usg bo możesz mieć coś z aorta brzuszną a to bardzo poważna sprawa. nie chce straszyć bo to pewnie tylko kwas ale w razie jak Ci nie przejdzie to koniecznie idź koniecznie do lekarza