Od tego czytania jestem jeszcze bardziej zakręcony i myśle że HST. Co polecacie na szybki przyrost masy, jakie ćwiczenia nie mając w pełni profesjonalnej siłowni.

Z góry dzięki za pomoc

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening do oceny, zmieniony PHAT |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Plan treningowy do oceny/korekty |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Pytanie o trening :( |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Opłaty za treningi |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Co dostarczyć po treningu |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_BigBoi_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu