Od tego czytania jestem jeszcze bardziej zakręcony i myśle że HST. Co polecacie na szybki przyrost masy, jakie ćwiczenia nie mając w pełni profesjonalnej siłowni.

Z góry dzięki za pomoc

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening oporowy – fundament treningu |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
jaki gainer ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jakie suple na masse!!!! |
Odżywki i Suplementy | Guest_ebul_* |
|
![]()
|
|
Ochraniacze na piszczele, jakie wybrać ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Plan treningowy wlasnej konstrukcji :) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_BigBoi_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu