Redukcja:)

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja:)

Witam

Mam na imię Dawid.
Chodze do II klasy Gim.
Moja przygoda z siłka zaczela sie miesiac temu.
Mam do dyspozycji Ławke, Sztange i Hantle.
Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze.
Waga:70kg
Wzrost: ok.170cm
Prosze o rade(np.dieta)
Z gory dziekuje!!

Użytkownik
457 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:przecież wiecie
Zainteresowania:siłownia, samochody

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja:)

za żadną redukcje się nie bierz

cwicz a wyrobisz sobie mięsnie, rób mase jeszcze... nie pożałujesz moim zdaniem

Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą...

Użytkownik
232 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:z redukcji :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja:)

Witam

Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze.

To masz czy nie ? Bo chyba to nie oznacza na pewno

Tak jak powiedział EVOL Ćwicz a wszystko wyćwiczysz

Ja jestem wyższy 13 cm i ważę 94 i brzucha to prawie w ogóle nie mam ;P

Więc Ci daleko do nadwagi

Masuj się

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzienniczek

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja a suplementy/odżywki	Odżywki i Suplementy		8 odpowiedzi 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja na masie	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja a alkochol...	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 2358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Trening dla początkujących	Guest_Bobi_*	4 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja Kobieta 18 lat Co Kiedy Jak	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 706 wyświetleń	Ponad rok temu przez