Jak najlepiej zrzucić tłuszcz z dołu brzucha oraz klatki piersiowej jakieś ćwiczenia mogł by mi ktoś rozpisać co robić jak i kiedy serie itp z góry dziękuje
Redukcja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
redukcja po dlugiej przerwie |
Dieta |
|
|
||
OCENA PLANU! REDUKCJA! |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
redukcja dla 85kg/ dietka |
Dieta |
|
|
||
rzeźba+redukcja |
Odżywki i Suplementy | Guest_driud_* |
|
|
|
Redukcja,co z Aerobami po redukcji? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Redukcja na masie
- Ponad rok temu
-
Nie wiem jakie ćwiczenia.
- Ponad rok temu
-
Maxymalna Ilość powtórzeń
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Plan masa Góra/Dół
- Ponad rok temu
-
Street Workout
- Ponad rok temu
-
Aby osiągnąć cel
- Ponad rok temu
-
HIIT trening interwałowy na bieżni
- Ponad rok temu