j.w czy ktos zna ? bylo to ze 100lat temu na forum ale nie moge znalesc
wzór na Jpm
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
Madson
-
- Użytkownik
-
- 1544 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
wzór na Jpm
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
Madson - masz na myśli to, że wpisujesz np., że 50kg podnosisz 12 razy, i ile wynosi Twój maks??
Gawlo
-
- Użytkownik
-
- 1186 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bielsko-Biała
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
WBD, jak znasz to o czym napisales powyzej to zapodaj 
datulus
-
- Użytkownik
-
- 3363 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piwniczanka FC
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
no ja mam takie cos w excelu.....
o prosze ;d o to link ;d
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
o prosze ;d o to link ;d
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wakacyjne, bez spinki
orbit
-
- Użytkownik
-
- 106 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:...
- Zainteresowania:...
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
w jakim programie sie to otwiera?
cel: do końca roku = 80 kg na klate, waga 90, 42 w bicu !
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
excelu
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
Madson
-
- Użytkownik
-
- 1544 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
polecam ten wzór co do martwego i klatki ale co do przysiadow to sie nie sprawdza . za duzo zmiennych jest przy tym cwiczeniu dziekuje i pozdrawiam
dziekuje i pozdrawiam
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
orbit
-
- Użytkownik
-
- 106 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:...
- Zainteresowania:...
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
ten link niedziała moze ma ktos działający ?
cel: do końca roku = 80 kg na klate, waga 90, 42 w bicu !
MeeHau
-
- Użytkownik
-
- 696 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzór na Jpm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wzorce ruchowe naszego ciała |
Porady |
|
|
||
Oddychanie - najważniejszy wzorzec ruchowy zdrowie, trening funkcjonalny i 8 więcej
|
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
wzor laweczki |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
wiarygodny wzór na wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego |
Dieta |
|
|
||
Chin Na - pierwowzór jujitsu czy nie? |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening na nogi na mase !!!
- Ponad rok temu
-
dziwny problem...
Guest_ejdzej_* - Ponad rok temu
-
nogi- Ponad rok temu
-
Ręce
- Ponad rok temu
-
Pytanie ... Pomocy!
- Ponad rok temu
-
katowanie brzucha- Ponad rok temu
-
rzezba
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Prośba.
- Ponad rok temu
-
misterny plan
- Ponad rok temu
-
pytanie wazne...- Ponad rok temu
