2 odpowiedzi w tym temacie

[Miecio]

Znacie moze koledzy jakies przepisy na koktajle na masa domowej roboty (bez surowych jaj prosze jak cos) i kiedy je pic
Dzieki

[-US-]

Weź sobie rozgotuj ryż i wymieszaj go z bananem lub jakimś innym miękkim owocem i masz prawie koktail lub wymieszaj troche twarogu z mlekiem i owocami

[Mr.chudy135]

Wrzuć do michy serek wiejski/twaróg rozdrobniony + suszone owoce + orzechy, płatki owsiane lub ugotowany ryż może mleko (jeśli chcesz to pić to rozrób z mlekiem). Trzeba kombinować. Moja rada jest taka żebyś nawrzucał do michy wszystko co lubisz (oczywiście zdrowe) i zmiksować i gotowe do szamania.