
Plan Treningowy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
takCzy jechać na klatkę np 12--10--8--6 ?
12-8 zalezy od cwA na małe partie?
3x10-12 stykaI przy rozpiętkach zrobić więcej np nie 12 tylko z 15 - 20 powtórzeń ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MMA Planet radzi: Sajewski i Błachowicz do UFC! |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Trening na masę: 3 dniowy plan treningowy na masę |
Treningi |
|
![]()
|
||
Gainer - plan treningowy na masę! |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan na rzeźbę i czy takie łączenie partii może być |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
na planet |
Multimedia |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozpiska na mase
- Ponad rok temu
-
Siła wykoku
- Ponad rok temu
-
Trening na wytrzymałość
- Ponad rok temu
-
tric
- Ponad rok temu
-
sylwetka
- Ponad rok temu
-
Witam. Trening na redukcje ?
- Ponad rok temu
-
Regeneracja
- Ponad rok temu
-
Prosze o rozpiske
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Problemy i ciagle problemy
- Ponad rok temu